最近，很多人(尤其是大城市里的年轻人)，日子都不太好过。
房租又涨了，肉价又贵了，就连香菜都步入了新贵一族的行列，从原来的渴望放假到现在的不敢过节，工资看起来赚的蛮多，但只有自己知道，钱都是要交给别人的。消费被迫降级，就像一把悬在头上的剑，让我们花每一笔钱都开始小心翼翼。
当然，也有不少媒体猛批“消费降级”论，认为社会消费品零售总额增速放缓、涪陵榨菜和二锅头销量暴增不过是我国居民消费正由“冲动型消费”向“理性消费”转变，从另一个角度来看，消费观念的转变应该是“消费升级”。
其实，升级也好，降级也罢，口袋里的钱越来越不值钱，这才是真的。如果你的工资增长一直赶不上货币贬值速度，在这个即将迎来新一波通胀需要共克时艰的历史时期，恭喜你，请把裤腰带勒得再紧一点。
在被迫消费降级的乌云下，我们可以用哪些姿势来优雅地面对贫穷?
1、健身当然要坚持，不过打卡地点要换一换
生活固然是需要仪式感的，况且现代社会隔三差五就会有人加班猝死，没有一个好体格，真的不敢说迎接你的会是明天的太阳还是医院ICU的病床。
健身是刚需，拍照发朋友圈也是社交必要，但仪式感的实现不一定是健身房高大上的器械，清晨公园里太极拳老大妈的人肉背景或许更合拍!
过去在健身房还要凹造型，现在去公园拍照360度无死角自然光，照亮你的美
2、要什么雅诗兰黛，试试马应龙
眼霜，就是护肤界最大的骗局!一边熬夜刷微博，一边涂眼霜去黑眼圈，你说你是不是白花钱!
既然反正也没什么卵用，只是图个心安，为什么不买便宜的?来干了这个国家保密配方的马应龙!
国产可能更好用哦
3、别去棋牌室了，一桌的茶水费都能吃一顿全肉的串串香了
棋牌室、桌游店，你都快付不起房租了，还去干嘛?不就是打个牌、玩个狼人杀么?线上哪里不能玩?下载个同城游APP，不光能打各地棋牌、麻将，还有狼人杀、大富翁，各种休闲游戏就有800多款，还不如叫上朋友一起玩，把省下来的钱放在大吃大喝上!
下载一个同城游就能随时随地打牌，还要什么自行车?
4、多用点团购吧
别再居高临下地拒绝什么拼多多、美团大众点评，同样的网红店，直接消费人均200，团购套餐人均120，衣服也是，拼个单能打到六七折，现在你和钱过不去，明天房东就该跟你过不去了。
好了，不管怎么样，生活都要体面地过下去，坚持自我的独立，做一个佛系青年，借着这本《生存指南》，让我们在不降低实际生活质量的前提下，去把更多的钱许诺给未来，许诺给更多我们未知的美好。
愿你我都能被这时光温柔以待。
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