首页 > 传媒 > 关键词  > 搞定拖延症最新资讯  > 正文

喜马拉雅FM叶武滨:学会 这招, 轻松 搞定拖延症 带来 的困扰

2017-05-11 16:49 · 稿源: 站长之家用户

告别拖延症,再见忙、盲、茫!

你有没有觉得自己总是被紧急事件绑架了?

你有没有觉得天天忙碌但是并未升职加薪?

随着社会不断更新迭代,拖延症似乎成为了一种“流行病”,且轻重程度各自不一,或是因此时常焦虑,感叹人生几何,拖延太苦;或是因此夜兴夜寐,精神萎靡;或是总是忙碌,却丝毫不见成果!拖延症,严重的拖延症甚至能杀死一个人!

易效能教育机构创始人叶武滨,通过十余年的实践,线下 500 多场课程,服务线下+线上数百万人的总结,告诉大家一套系统的时间管理方法,告别拖延症,摆脱忙盲茫。

2016 年 5 月 12 日,叶武滨老师结缘于喜马拉雅FM,开设了《时间管理 100 讲》,旨在通过音频的方式,让更多的人可以学习、了解时间管理。

从这一天开始,叶老师每天早上六点,每天六分钟,陪伴数十万人一点一滴地学习时间管理,连续 100 天不间断,叶老师与儿子、团队成员在欧洲游玩期间也依旧每天早晨六点更新。也正是这样的坚持与不懈,叶老师的时间管理专辑在喜马拉雅FM教育频道长期排名第一。

迄今为止,《时间管理 100 讲》播放量已超过 3700 万次,不仅仅是国内,更有澳洲、美国、法国、英国、日本的华人。澳洲的学员在听过 100 讲之后,开始每天早起,跑步,“吃草”,瘦身成功,每天精神饱满,效率提升之后,组办时间管理 100 讲喜马拉雅听友会,让更多的人能够一起践行时间管理,并从中受益。也正是因此,叶老师的线下公开课于 2 月、 4 月分别在澳洲举办,场面火爆,其间,澳洲时间管理 1 阶课程让大家受益匪浅。

人人都需要时间管理,从一生的维度来讲,时间管理让我们去规划一个值得拥有的人生,卓越而不失衡;从一年的维度来讲,时间管理在于让我们活在梦想中,清晰描述梦想,围绕梦想去行动;从一天的维度来讲,时间管理让我们每天花1%时间( 10 分钟)做反思&计划,从而每天进步1%,超越昨天的自己,最终成为1%的卓越之人。

如果,你忙碌,你受困于拖延症,

那么,不妨来听一听时间管理 100 讲,一起告白忙盲茫,摆脱拖延症。

5 月,叶老师的喜马拉雅即将迎来周年庆,将举办庆祝活动,欢迎关注!

手机端可下载App:喜马拉雅,搜索:叶武滨,查看完整课程音频节目。

推广

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)均为站长传媒平台用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务,对本页面内容所引致的错误、不确或遗漏,概不负任何法律责任,相关信息仅供参考。站长之家将尽力确保所提供信息的准确性及可靠性,但不保证有关资料的准确性及可靠性,读者在使用前请进一步核实,并对任何自主决定的行为负责。任何单位或个人认为本页面内容可能涉嫌侵犯其知识产权或存在不实内容时,可及时向站长之家提出书面权利通知或不实情况说明,并提供身份证明、权属证明及详细侵权或不实情况证明(点击查看反馈联系地址)。本网站在收到上述法律文件后,将会依法依规核实信息,沟通删除相关内容或断开相关链接。

  • 相关推荐
  • 酒店对账熬到凌晨?用友BIP收入云8.0:4步搞定,效率翻 10 倍

    连锁酒店行业进入精细化运营阶段,面临收入管理难题:多平台数据分散、财务对账复杂、人工核算易错、数据滞后影响决策。用友BIP收入云8.0通过AI自动取数、对账、生单和智能分析,实现全流程自动化,提升60%效率,让营收可管、可算、可追,帮助酒店精准把控利润增长点。

  • 企业服务需求多又杂?一品威客网“一张网”搞定

    文章探讨了数字时代企业服务需求激增的现状,指出传统服务模式存在资源匹配不畅、质量难保障等痛点。一品威客网通过构建“企业服务一张网”平台,整合品牌设计、技术开发、视频营销等超300个细分领域服务,为企业提供全生命周期的一站式解决方案。平台打破时空限制,高效连接专业人才与企业需求,助力各类企业实现数字化转型与高效发展。

  • 女子幽闭恐惧症隧道内弃车行走 民警紧急救助化险为夷

    四川汉源乐汉高速发生特殊求助事件。一名女子驾车通过10多公里隧道时突发幽闭恐惧症,心跳加速、双手发抖无法继续驾驶,与同伴弃车步行。民警接警后迅速安抚情绪并组织救援,最终安全带离高速。警方还贴心安排代驾将车辆驶离,女子与同伴决定改走国道继续行程。

  • 华为电视怎么手机投屏?要下载软件吗?简单三步轻松搞定,畅享大屏

    本文详细介绍了华为电视投屏常见问题及解决方案。针对投屏失败、设备不兼容等问题,推荐使用第三方投屏软件如当贝投屏,提供从下载安装到连接使用的完整教程。重点分析了华为电视投屏失败原因,对比了主流投屏软件优劣,并逐步指导用户实现跨设备投屏,解决网络波动、画面卡顿等常见问题,帮助用户获得流畅的大屏共享体验。

  • 计算机专业学生笔记本怎么选?从需求到机型,一篇搞定全场景适配

    文章针对计算机专业学生选择笔记本电脑的需求,指出不能仅追求“能开机就行”,需关注性能匹配专业场景、便携续航与预算三大核心。推荐三款搭载英特尔酷睿Ultra处理器的机型:联想YOGA Air14全能型适合编程、剪辑与AI应用;荣耀MagicBook Pro14长续航型侧重编程与轻度编辑;联想小新14 Pro性价比高,满足基础编程与日常学习。强调按需选择,避免盲目追求顶配,实现需求与配置的精准匹配。

  • 27岁尿毒症女生:跑一天外卖换一天命 坚强和乐观感染无数人

    ​近日,一位27岁的尿毒症女生于悦的励志故事在网络上引发广泛关注。她被诊断出尿毒症晚期后,并未向命运低头,而是选择边治病边跑外卖,用辛勤的汗水换取生命的延续。 据悉,于悦在23岁时被查出患有尿毒症晚期,这一突如其来的打击让她的生活瞬间陷入困境。然而,她并没有选择放弃,而是积极面对治疗,同时为了筹集医药费,她毅然决然地加入了外卖骑手的行列�

  • 昆仑万维UniPic 2.0“小钢炮”模型炸场,一个模型搞定理解+生成+编辑

    大模型又迎来新一波的迭代周期。 近日,从Open AI发布GPT-5,到国内的昆仑万维、商汤、百川智能、智谱等都陆续发布了自己的新模型。其中昆仑万维更是一口气开启了技术周,连续5天每天发布一个新模型,而8月13日发布的,正是其本周发布的第三款模型——多模态统一模型UniPic2.0。 UniPic2.0主打的是,在单一模型中深度融合图像理解、文本到图像生成、图像编辑三大核心能力

  • 别拖延-告别你的拖延症

    前言五岁的时候,你可以只为捕捉一只蝴蝶,而跑到一公里外的田野。十岁的时候,你可以只为一个冰淇凌,而跑遍大街小巷的商店。十七岁的时候,你可以为了一件喜欢的衣服省吃俭用两个月。二十岁的时候,你可以为喜欢的人,一个人去陌生的城市。而现在呢?你还有多大的勇气为了自己的梦想和目标前行。内容简介别拖延——告别你的拖延症。你是否也曾立下目标,要坚持跑步,要坚持看书,要戒烟,戒撸,要坚持一种自己追求的生活方式。但?

  • 你有拖延症吗?药在这儿

    在Fellowstate的开发者Overman的网页上,他曾经就用的“最危险的应用(the most dangerous app)”来形容自己的产品。要是说Elbert没看过这款收费的同类产品我还真不信。

  • Write or Die:拖延症患者的梦魇

    据说很多文字工作者都有非常严重的拖延症,他们总是担心自己写出来的文字不够优美,逻辑不够严谨,于是在写的过程中不断地停顿,不断地继续。如果有这么一款应用,你在写作的时候,有个倒计时的工具在你旁边看着你,只要你稍微不用心,一分神就会将你之前写的内容全部删除,你还会那么不用心么?

今日大家都在搜的词: