人体对维生素的需求量不大,所以不少人以为维生素的补充不用特别在意,但其实很多人饮食不规律、没有一个科学的饮食习惯等,导致了身体维生素的缺乏,所以及时地补充充足的维生素是人体保持健康的前提之一。不同的维生素缺乏,对身体会有不同的影响。维生素缺乏的影响维生素A:维生
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