3月24日消息，据媒体报道，上海理工大学从2022年开设《健康减脂》课，专门帮助学生减肥，数据显示，能够坚持一学期的学生，平均减重8斤，体脂率直降3%-5%，其中一名小伙用三年时间从200斤减到了130斤。
据了解，《健康减脂》课是上海理工大学最具人气的课程之一，容纳人数已从最初的60人增加到如今的100人，但依旧供不应求。
相关老师介绍，这堂课不单纯是体育跳操课，老师会根据每个人的身体状况进行监控，再度身定制一套训练方案，帮助学生健康减重。
不仅如此，上海理工大学还推出了健康减脂餐”，以牛肉健康减脂餐”为例，这份套餐包含杂粮140克、玉米50-60克、胡萝卜30克、青菜60克、黄瓜60克、西兰花60克、红腰豆10克、鸡蛋半个约30克、熟牛肉30克，每一份要严格按照科学配比来搭配，健康营养。
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河北邢台，一位网友告诉妈妈自己在减肥。第二天，妈妈端上了满满6斤虾和一盆黄瓜。 女儿被这份“减脂餐”震惊了。妈妈解释说:怕你饿着。 评论区笑翻了:“妈妈:减什么肥，吃虾不长肉”“这是减脂餐?这是增肌餐吧”“6斤虾，吃到明天都吃不完”。也有人认真分析:虾是优质蛋白，黄瓜是低卡蔬菜，这个搭配从营养学上看确实不错，就是分量有点“超标”。 网友总结:“
河北邢台一名网友发布视频，她告诉妈妈正在减肥，没想到妈妈做了满满6斤虾和一盆黄瓜，女儿被妈妈做的减脂餐所震惊。 母亲解释称因担心女儿饥饿而特意多准备了一些，评论区不少网友表示，此类高蛋白低热量的搭配仍超出常规减脂餐标准。 据了解，减脂餐是针对有减脂需求的人群设计的餐食，旨在通过合理的营养搭配，达到健康减脂的目的，核心是制造能量缺口。
武汉一家公司，员工们最近集体瘦了。 6月2日，武汉盛帆集团第四期员工减脂训练营结营。数据显示，参与员工人均减重9斤，累计减重131.6公斤。更让人心动的是，减脂达标的员工，可以全额返还1000元报名费，表现优异者还能额外获得最高1000元的现金奖励。本期共发放了3800元奖金。 公司不仅出钱奖励，还提供专业支持。安排私教授课，提供定制化减脂餐和体检服务。员工�
北京信息科技大学软件工程专业大二学生孙木齐，今年20岁，已经在三里屯、光华路开了两家果礼店。门店日均流水6000到8000元，节假日更是日入过万。今年3月，他还开班授课，学员从18岁到53岁都有。 他的创业心得很接地气:“粗糙的开始，恰恰是最好的起点。”不追求完美起步，先干起来再说。 网友评论:“20岁日入近万，我20岁还在纠结中午吃什么”“软件工程专业开水果
河南一名30多岁的女性，为了瘦腿开始频繁爬楼梯。结果，她的膝关节严重磨损，关节老化程度相当于60岁的老人。 医生提醒:大腿粗、小腿细才是健康的腿型，盲目追求所谓的“筷子腿”并不可取。 爬楼梯看似简单，实则对膝关节压力极大。专家指出，爬楼梯时膝关节承受的压力可达体重的3至4倍，下楼时更是高达5至7倍。持续的高压状态会加速软骨磨损和半月板损伤。很多�
6月6日是第31个全国爱眼日，爱尔眼科发起“呵护眼健康，一年一眼检”公益倡议，全国近40家医院同步成立“眼健康门诊”。该门诊以“一次检查、全程管理”为核心，提供集筛查、诊疗、康复于一体的全年龄段一站式服务。针对国民眼病高发、定期眼检意识薄弱现状，专家强调专业眼健康体检不同于常规视力检查，能早期发现青光眼、糖尿病视网膜病变等隐匿性致盲眼病。门诊通过科学预防、精准筛查、定制诊疗和全程管护四大闭环，分龄守护全生命周期眼健康。
2026年5月28日，斯坦星球宣布旗下Python AI课程完成硬件升级，推出NOVASTAR编程基础套装和TITANSTAR人工智能套装两款自研教具，实现代码与硬件深度融合。NOVASTAR面向9-12岁学生，主打零基础硬件编程入门；TITANSTAR面向11-13岁学生，定位AI实践专业平台，支持YOLO11等视觉模型本地运行。此次升级具备分层适配、Python生态贯通、软硬件深度绑定、对接权威赛事四大核心优势，完善了从编程启蒙到AI应用开发的全阶段成长体系，目前已在各学习中心全面上线。
近日浙江金华永康一位电商店主，遇上一桩超长周期售后纠纷，此事引发全网热议。 6月1日，店主店铺后台收到一则售后申请，核查订单后他十分意外，该订单下单时间为去年10月，距离申请售后已时隔8个月。 收到售后请求后，他第一时间和下单消费者沟通，考虑到订单时长过久，直接拒绝了对方的退款诉求。 据了解，这名消费者为北京某名牌在校大学生，自行联系平台客
中国健康家电产业正从“功能满足”向“健康赋能”转型，消费者对杀菌、除味等健康能力需求激增。但传统家电长期使用易积累隐形污染，如洗地机异味、洗衣机细菌滋生等。配盾（PEIDUN）以电化学技术为核心，以水为原料生成活性净化因子，实现无化学添加的杀菌除味。其模块化方案可内嵌于各类家电，从源头阻断污染，并作为“技术合伙人”提供端到端支持，助力品牌快速升级，让家电自带“自清洁”基因，守护家庭健康。
一名39岁男子为减肥，轻信网上“只喝可乐不吃主食”的极端偏方，近一年每天以两三瓶可乐当主食，导致患上2型糖尿病、严重高血压，双眼视力几乎失明（右眼0.03，左眼0.12）。经治疗虽保住双眼，但视功能永久受损。医生提醒，可乐含糖会持续升高血糖，长期饮用易引发疾病，切勿相信无科学依据的减肥偏方。
