男团选秀节目《SCOOL》已进入最终期末考阶段，导师罗志祥以“舞蹈验收官”的身份，特别开设了“补习班”，为选手们进行肺活量特训。
罗志祥亲自化身斯巴达教官，带领选手进行实操训练，传授包括“鼻子呼吸”在内的秘技，确保选手们在舞台上能稳定输出。
他以自己的经验为例，告诫学员们作为偶像首要的功课是“爱惜羽毛，当你们的尖叫声越大，有一天你不小心犯了错，你们的嘘声就会加倍变得更大”，强调偶像需要依靠支持者和粉丝，因此必须对得起每一次的舞台和表演。
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罗志祥说不要像我一样犯错：尖叫声越大 嘘声也会加倍
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