如果你想减肥，那么一定不要通过过度节食来实现，因为这样带来的危害太大。
近日，湖南长沙30岁的小凯因四肢无力，甚至无法自行起床到院就诊。检查发现其静脉血钾浓度仅为1.72毫摩尔/升，不到正常值的一半。存在严重低钾血症，还存在多项指标异常。
据了解，小凯之前有90公斤，便决定节食减肥，每天只吃一餐，很少吃肉类蔬果，不到半年，小凯的体重下降了30斤。
经过口服及静脉补钾等治疗，小凯的血钾逐渐恢复正常。
对于这样的减肥，医生也是再次提醒，减重切莫操之过急，一定要科学减重。
不过也有网友调侃，健康最重要肥不肥的无所谓，减肥这事都是随缘，你能抵抗美食的诱惑吗？
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4月15日消息，据媒体报道，女子跟着国家卫健委食谱减肥，顿顿都吃饱，营养均衡，5天瘦8斤。她表示，没想到家里做饭的人先顶不住了，每个食材都要称重，做一顿饭起码要一小时。此前，国家卫健委发布《成人肥胖食养指南（2024年版）》，手把手教你科学减肥，这份食谱细化到了全国不同地区的食谱示例，并备注了食谱的总能量”。我们常说一胖生百病，一胖毁所有，当�
近日，一名女子通过遵循国家卫健委发布的食谱成功减肥，在短短5天内减重8斤，然而这一减肥过程并非一帆风顺，家中做饭的人直呼“顶不住”。据悉，该女子严格按照国家卫健委发布的《成人肥胖食养指南（2024年版）》进行饮食安排。这份指南不仅手把手教人们科学减肥，还细化到了全国不同地区的食谱示例，并且备注了食谱的总能量。女子在减肥期间，顿顿都能吃饱，�
安徽一名女子因极端节食减肥，7天内仅摄入少量食物减重22斤，导致身体不适送医。该女子每天仅吃一个鸡蛋或三片娃娃菜，最多一天也只吃了二十根面条。这种极端减肥方式引发腿软、头晕、心慌等症状。医生提醒，快速减肥虽见效快，但会严重损害健康。科学减肥应建立在合理饮食和适度运动基础上，盲目节食不仅导致营养不良，还可能引发更严重的健康问题。这起事件为追求快速减肥效果的人群敲响警钟，提醒公众要选择健康、可持续的减重方式。
快科技4月18日消息，据报道，又到了一年一度的吃虾季”，小龙虾正悄然爬上各大餐桌，有研究人员针对小龙虾不同部位的重金属含量展开了细致检测，结果显示，小龙虾各部位的重金属含量差异显著。检测数据揭示，小龙虾腹部肌肉的重金属含量远低于虾头。原来，小龙虾的肝、肾、胰等关键解毒和排泄器官都集中在头部，这些器官能够大量合成金属硫蛋白，这种蛋白质如�
快科技4月18日消息，有媒体报道，近日，女子因打耳洞后感染，导致耳部出现多个瘢痕疙瘩。就医时，最大的瘢痕疙瘩比鹌鹑蛋还大，已严重影响其外观和日常生活。医生指出：瘢痕疙瘩的形成与个人体质有关。打耳洞属于有创操作，操作过程中环境不洁、净器械消毒不彻底、术后护理不当等，可能导致伤口感染，增加瘢痕疙瘩形成的风险。疤痕体质的人最好就不要去打耳洞�
据报道，近来，跳绳减肥风靡一时，备受大众青睐。跳绳堪称一种有氧与无氧巧妙融合的运动，在燃烧热量方面表现卓越能有效减少肌肉流失，助力塑造理想身形。依据自身身体状况，循序渐进地增加运动时间与运动强度，逐步提升身体素质，稳步迈向健康生活。
饮食管理：“七成饱黄金法则”背后的东方智慧2024年，国家卫健委发布《全民健康体重管理三年行动方案》，明确指出“健康减重的本质是生活方式的系统性重建”。这与围美辣妈深耕二十多年的“三角形减肥方法”高度契合——通过“饮食调控心理能量管理智能运动干预”三维体系，让科学减重融入生活日常。经中国保健协会及围美健康减肥科学评估专家组论证，围美辣妈健康减肥服务体系科学、有效，具有一定的价值和意义，值得在社会推广、应用。
4月19日消息，据媒体报道，武汉一女孩从145斤减肥到105斤，其自拍视频引发关注，有网友发现，该女孩长相酷似王祖贤。当事人表示，能获得关注可能是因为撞脸王祖贤，自己并不打算模仿王祖贤，而是计划实现当舞蹈老师的梦想，希望自己的减重经历可以激励大家。她还表示，她并非从小就胖，2018年暴饮暴食后开始长胖，2022年她下定决心减肥，如今她的体重是105斤，总共减
在河南省某地区发生了一起因吸烟不慎引发的火灾事件。一位大爷在观看他人钓鱼时，由于未妥善处理手中的烟蒂，不慎引燃了周围的枯草。这也提醒广大市民，在日常生活中要时刻注意防火安全，避免因一时疏忽引发火灾事故。
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