如果你想减肥，那么一定不要通过过度节食来实现，因为这样带来的危害太大。
近日，湖南长沙30岁的小凯因四肢无力，甚至无法自行起床到院就诊。检查发现其静脉血钾浓度仅为1.72毫摩尔/升，不到正常值的一半。存在严重低钾血症，还存在多项指标异常。
据了解，小凯之前有90公斤，便决定节食减肥，每天只吃一餐，很少吃肉类蔬果，不到半年，小凯的体重下降了30斤。
经过口服及静脉补钾等治疗，小凯的血钾逐渐恢复正常。
对于这样的减肥，医生也是再次提醒，减重切莫操之过急，一定要科学减重。
不过也有网友调侃，健康最重要肥不肥的无所谓，减肥这事都是随缘，你能抵抗美食的诱惑吗？
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杭州一只128斤金毛犬“圆圆”被日产轩逸倒车碾压后毫发无伤，医生检查发现其因脂肪层过厚未受伤，但体重已达正常两倍以上需减肥。网友热议肥胖抗冲击性，专家提醒宠物肥胖率三年涨四成，易引发心脏病等疾病，呼吁科学喂养。
近日，山东德州某小区推出的一项健康减重活动引发广泛关注。该小区物业组织业主参与“减重1斤抵30元物业费”的特色活动，短短数日内便吸引200余户家庭报名，部分业主20多天已成功减重6斤，实现健康管理与费用减免的双重收益。 物业负责人透露，此次活动报名人数远超预期，部分未参与的业主也表达出浓厚兴趣。为保障科学性，物业建议业主在专业指导下进行减重，避
Soul App发布《2025年年轻人减肥报告》，基于2249份Z世代问卷。报告显示，年轻人减肥态度更趋主体性，近六成视减肥为自我管理途径，近半认为是健康管理手段。减肥动机中“外貌好看”占54.7%，但健康因素占比达45.7%。超六成年轻人在三个月内放弃减肥，“坚持难”和“管不住嘴”是主因。值得注意的是，超两成人曾成功减重20斤，对减肥成功的定义也更趋多元，不再仅关注体重数字，更重视身体状态和健康改善。
近日，一名42岁男子因长期早餐食用两根油条导致动脉硬化，引发社会关注。医生指出，油条含铝元素及高温油炸产生的反式脂肪酸会损害血管弹性，增加动脉硬化风险。研究显示，高糖、精制碳水早餐同样危害血管健康，传统“白粥+咸菜”组合因升糖快、钠含量高也存在隐患。专家建议调整早餐结构：用燕麦粥替代油条，搭配高纤维水果，蒸蛋代替煎蛋，避免加工肉类和油炸食品。规律用餐、摄入新鲜蔬果有助于降低动脉硬化风险。该案例警示早餐选择的重要性，呼吁公众培养科学饮食习惯，从每日第一餐守护血管健康。
近日，一名42岁男子因长期早餐固定食用两根油条，被查出动脉硬化接近中度，引发公众对早餐习惯的关注。医生指出，油条含铝及反式脂肪酸，长期摄入易损伤血管，导致动脉硬化。研究显示，高糖、精制碳水早餐同样危害血管健康。专家建议优化早餐结构，用燕麦粥替代油条，搭配高纤维水果，控制油脂摄入，减少加工肉类与油炸食品，并规律进食、足量摄入蔬果，从源头守护心血管健康。
油浸类美食风味独特深受喜爱，但营养专家提醒不宜多食。油浸工艺通过隔绝氧气抑制微生物生长，延长食物保存时间，赋予浓郁风味。但长期食用易导致脂肪和热量摄入超标，可能产生反式脂肪酸和油脂过氧化物，增加慢性病风险。还存在肉毒杆菌污染的低概率风险。建议科学搭配，控制食用量与频率，搭配低脂菜品平衡整体热量摄入。
诺贝尔奖得主卡洛琳·卢格教授在专访中分享科研心得。她强调科学始于好奇心而非天赋，11岁时通过显微镜观察洋葱表皮细胞激发兴趣。她认为科研不是背诵知识，而是寻找答案的过程，鼓励年轻人敢于质疑、勇于表达。卢格指出，中国年轻科研者近年更积极提问，跨领域交流平台有助于打破壁垒。她建议女性科研者接受不完美、争取权益，并肯定中国在STEM领域的进步。科学的意义在于传承火种，未来将有更多突破来自中国。
9月16日，安徽铜陵张先生野外垂钓时意外钓获一条重达53斤的鳡鱼，兴奋之余将其绑在汽车后备箱上"拉风"回家。途中巨大鳡鱼随风摇摆吸引众多路人围观拍照，引发网络热议。张先生笑称特意打了死结防止掉落，并幽默表示"今天这油不烧完不回家"，坦然回应网友调侃想当"显眼包"炫耀战利品。
9月17日，一家五口因榴莲无法携带登机，30分钟内狂吃11斤榴莲。榴莲气味浓烈，国内航班禁止随身携带，但可托运。榴莲气味由含硫化合物和酯类物质共同形成，前者产生类似臭鸡蛋的浓烈臭味，后者则赋予苹果、菠萝蜜等香气，形成独特"香臭并存"的气味特征。
近日，吉林延边地区再次传出野生东北虎的目击消息，一名在当地林业系统工作的男子，在工作途中意外邂逅了一只野生东北虎，双方近距离对视长达5分钟，场面惊险又罕见。 当时他正驾车行驶在山林间的道路上，突然发现一只体型庞大的东北虎从路边灌木丛中走出，直直地盯着他，双方距离不足3米。那一刻，他感到既紧张又兴奋，毕竟这是他第三次亲眼见到野生东北虎�
