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随着社会快速发展和个体竞争的日益激烈，self-care（自我关怀）这一概念开始在欧美发达国家流行起来。 self-care的概念始于 1980 年代，最初是医疗业用词，鼓励病人选择健康的生活方式以及管理压力。现如今，self-care的概念逐渐变得广义，被运用到更多的领域，从而去提倡一种促进自我的身心以及情感健康去采取的有意识的行为。尽管相关行业在国内并不算大众化，但在欧美发达国家，self-care相关应用软件正在高速发展，并迅速收获?...

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