果蔬汁减肥

据报道，有网友截取了黄晓明参加综艺节目时的片段，视频中他分享了自己的瘦身秘诀”：黄瓜汁、芹菜汁，加苹果或者香蕉，打半桶喝，然后里面储水，一天喝两千毫升。只要晚上不吃太咸、太油的、太甜的东西，你就不会胖，一定会瘦。单纯依赖水果和蔬菜的减重方式并不可取，长期可能导致营养失衡。...

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