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2023年3月24日,支付宝的蚂蚁庄园小课堂的问题是关于紫薯的,问题是“以下哪种烹饪方式有助于保留紫薯中的花青素?”这个自然是蒸了,下面就来为大家分享一下蚂蚁庄园今日答案。今天问题:以下哪种烹饪方式有助于保留紫薯中的花青素?A、蒸B、用水煮正确答案:蒸蒸是一种烹饪方法。紫薯含Se、Zn、Fe、P等10多种矿物元素,含有18种氨基酸,富含维生素C、B、A等8种维生素,特别是含有大量药用价值的花青素,蒸来吃是最好的。