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24岁博主嘻嘻徐宝确诊胃癌,她发视频讲述了自己的不良饮食习惯和生活作息,提醒大家保持良好作息和习惯,健康才是最大的财富。 她表示,自己会熬夜,每天基本在12点到2点间睡觉;一天吃2顿饭,中间间隔时间长,不爱喝水,一天2杯咖啡,一周喝3-4次奶茶,平时吃外卖或者下馆子,喜欢重油重辣。 据了解,胃癌是由于胃黏膜细胞发生异常增生和分裂而引起的癌症,可以
35岁程序员突发脑干出血后发文引发热议。该程序员在创业公司裁员潮期间承受巨大压力,发病后经历28天ICU抢救和70余天康复治疗,目前身体机能恢复约七成,但完全康复可能性较低。作为单亲父亲,他正尝试通过自媒体创业维持生计。康复过程中,他转变生活态度:"过去为赚钱压抑自我,现在更重视生活体验与身心健康"。医疗专家指出,脑干出血多与长期高压状态相关,建议职场人群建立"压力预警机制",连续加班超两周或频繁出现失眠头痛等症状时需及时干预。
31岁的陈先生回家后打开了手机游戏,一玩就是好几个小时,直到睡觉前还不忘拿手机再刷刷社交软件。可第二天一睁开眼,小陈却觉得不对劲,自己的左眼好像完全看不见东西了。熬夜第二天的中午,建议午睡半个小时以内,时间不宜过长。