直播暂停

知名健身达人刘畊宏在社交媒体上发布视频，坦诚地告知粉丝自己的脚踝受伤，预计将需要一个月的时间进行康复。他将依赖轮椅或拐杖行动，暂时无法再带领大家进行跳操锻炼。运动前的防护措施也至关重要，如准备专门的地垫、穿戴护膝和护脚踝的护具等，都能有效减少运动伤害的风险。...

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