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霍先生

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河南郑州霍先生在健身深蹲时咬碎了后槽牙。霍先生介绍,最近刚开始健身,有一个深蹲动作,负重100公斤也是他第一次尝试,蹲起来后就感觉嘴里有东西,再用舌头一舔就发现后槽牙上面掉了一块,吐出来一看是牙碎了。值得注意的是,深蹲初学者最好先徒手或使用轻负重来体会动作,应量力行,切记不可盲目加大重量,缺乏保护帮助的练习者更要慎重。...

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