近日，某大型生鲜超市推出的新品“晚安牛奶”成为市场焦点。这款产品以“10倍+原生褪黑素”“晚安时刻好搭子”为宣传口号，迅速吸引众多消费者关注，掀起一股购买热潮。然而，其实际助眠效果却引发了广泛讨论。
据了解，褪黑素是由大脑松果体分泌的天然激素，在调节人体昼夜节律、促进睡眠方面扮演重要角色。那么，标榜高含量褪黑素的“晚安牛奶”是否真能助眠?
武汉市第五医院神经内科主任医师胡仁琳指出，人体每日所需褪黑素约为0.5至3毫克，而每瓶“晚安牛奶”仅含12500皮克（pg）褪黑素，换算后约为0.0125微克，这意味着需一次性饮用24000瓶才能达到最低有效剂量。
她进一步分析，部分消费者饮用后感觉睡眠改善，可能源于牛奶本身的助眠作用，或心理暗示效应。
对于改善睡眠质量，胡仁琳建议，与其依赖褪黑素补充剂，不如从调整生活方式入手，例如保持规律作息、早餐后适度晒太阳以促进自然褪黑素分泌，同时可多摄入富含色氨酸的食物，如坚果、香蕉等，这类物质是合成褪黑素的前体。
（举报）
宁波一位32岁的陈师傅（化姓）近日因突发剧烈腹痛被送入急诊重症监护室（EICU），而这一切的起因，竟是连续几天聚餐中多吃的几串五花肉、多喝的那瓶冰啤酒。 陈师傅是一名厨师，平时酷爱美食。国庆期间连续聚餐，让他大饱口福，却也为健康埋下隐患。一天深夜，他突然感到腹部不适，随后疼痛从左下腹迅速蔓延至整个腹部及腰背部，痛感强烈，只能在床上翻滚。家人
小米汽车SU7“自动开走”事件调查结果公布：经核查，事件系因用户iPhone15 Pro Max手机发出泊车辅助指令激活功能，非车辆质量问题。小米在调查中发现客服沟通时误将设备型号标识符与对应机型混淆，导致用户误解。公司已致歉并承诺优化服务流程，强调始终将用户安全与体验置于首位。
2025年高考报名人数突破1335万，中考人数飙升至1540万，升学竞争激烈。在分数决定升学的压力下，“智能教育技巧提分”成为家长和考生眼中的“救命稻草”，催生了鱼龙混杂的中高考提分市场。想象力智能中高考凭借系统化提分逻辑、适配性教学设计与实战化效果验证，在众多品牌中脱颖而出，堪称提分领域的“真正王者”。其品牌实力可溯可查，师资信息全透明，课程质量更显可靠，提分数据真实可查，产品效果显著。建议家长和学生在选择提分品牌时关注近三年提分数据、师资团队真实背景及课程体系个性化，避免“一刀切”。
2025年9月26日，鸿蒙智选与慕思联合发布智能床新品，聚焦“分区智控·智能助眠”。产品搭载高精度传感器，实时监测睡眠数据，实现鼾声干预、左右分区独立调节及多模态交互。通过接入鸿蒙生态，联动智能家居设备，打造从卧室到出行的无缝智慧睡眠体验，推动行业从硬件制造向“硬件+服务”转型。
睡眠问题已成为全球健康难题，2021年中国超3亿人存在睡眠障碍。文章评测六款主流睡眠APP（AutoSleep、小睡眠、蜗牛睡眠、天悦康康、熊猫睡眠和潮汐），从监测技术、睡眠功能、数据分析、收费模式、用户体验和改善效果等维度进行深度测评。结果显示，依赖手机传感器或麦克风的应用虽便捷但准确性受限；结合智能穿戴设备的APP能提供更专业的睡眠分析和针对性改善方案。用户可根据自身需求，选择精准改善睡眠结构或仅作放松辅助的应用。
随着AI大模型和智能搜索的快速发展，用户搜索习惯正从传统搜索引擎转向直接向AI平台提问。品牌能否被AI“推荐”已成为新的竞争力。AIBase推出的GEO排名查询工具，专为监测品牌在AI对话中的曝光率、推荐次数及呈现方式而设计。它支持多平台同步检测，提供可视化数据分析和历史记录对比，帮助团队优化AI搜索排名。该工具不仅统计曝光量，还能还原AI对话细节，为品牌形象提升提供数据支持，是布局AI流量的重要利器。
在AI应用爆发式增长的背景下，生成引擎优化（GEO）已成为产品增长的关键策略。与传统SEO不同，GEO专注于优化AI平台和生成式搜索引擎中的内容可见度。文章介绍了AIBase推出的GEO排名查询工具，支持实时监测豆包、DeepSeek、通义千问等主流平台，具备多平台监控、智能检测和关键词追踪功能。通过科学的数据分析，帮助用户制定差异化优化策略，提升应用在各大平台的搜索表�
2025年9月30日，喜临门家具与浙江大学上海高等研究院成立"大健康联合研究中心"，聚焦脊柱健康"防筛诊治康"一体化方向。双方将整合资源，围绕睡眠科技与AI智慧健康，重点开发智能健康监测系统、构建睡眠研究平台、推动中医药与现代科技融合创新，致力于打造医疗级睡眠解决方案，为消费者带来更具科技含量的健康新体验，引领行业高质量发展。
9月18日，2025现代服务业高质量发展大会暨中国服务业企业500强发布活动在重庆举行。大会以“新引擎、新前景”为主题，通过考察调研、榜单发布、项目签约等环节搭建政企研合作平台。ITC保伦股份受邀出席，并与重庆市江北区政府签约共建西南区域总部项目，聚焦人工智能、智慧医疗等领域。该项目将助力区域产业转型升级，推动经济高质量发展。未来，ITC将以科技创新为引擎，深化与重庆合作，促进更多优质项目落地，为打造国家先进制造业中心和国际现代服务业高地贡献智慧力量。
康姿百德典雅款床垫以严苛选材成就无毒柔软睡眠体验，专为快节奏生活中的健康需求设计。其采用多层结构精准贴合人体曲线，通过无胶弹性支撑系统实现压力均匀分散，避免脊椎塌陷或局部压迫。创新乳突状凸起与蜂窝状透气孔确保整夜干爽，抑制细菌滋生。外层亲肤面料触感细腻，经安全检测确保无毒无害。产品遵循人体工学，结合三个月无理由退货政策，让消费者安心体验。这款床垫以科学与品质守护睡眠健康，助您迎接每个充满活力的清晨。
