专家提醒

今天是农历正月初五，9天超长春节假期已进入倒计时，随着复工日益临近，不少民众开始出现精神涣散、焦虑失眠、肠胃不适等症状。专家提醒，这是典型的节后综合征”表现，并非疾病，通过作息、饮食、心理三方面科学调整，即可平稳切换至工作模式。本次春节假期自2月15日持续至2月23日，是近年来最长的一次连休，专家指出，假期越长，生物钟与生活节奏被打乱的程...

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