作息习惯
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官方发文全面落实带薪休假制度 鼓励错峰休假、弹性作息：山东等跟进
山东省人民政府印发《关于进一步提振扩大消费的若干政策措施》。全面落实带薪休假制度，鼓励错峰休假、弹性作息，促进假日消费。春秋旅游副总经理周卫红表示，目前假日”经济的结构中，文旅消费应该占有非常重要的比例，因此从多个角度、出台细节政策，再一次促进”内需，也是必要的、适时的。
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男子回应“不用洗发水变满头黑发”：还调整了饮食和作息
据媒体报道，当事人回应称，部分网友理解可能有偏差，用清水洗头并不是全部措施，为改变发质，他还调整了生活作息和饮食习惯...据中国卫健委2019年发布的脱发人群调查，中国已经约有2.5亿脱发人群，这意味着平均每6人中就有1人被脱发困扰，大批90后”也已加入到脱发大军...秃”如起来的头”等大事使得中国植发行业的用户保持60%-80%的增长幅度，2020年中国植发行业市场规模已攀升至208.3亿元......
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24岁小伙熬夜加班后发现嘴歪了 医生：作息不规律人群需注意
据@大米Video 报道，近日在江苏南京，24岁的小李因经常熬夜加班，近日出现右脸僵硬、口角左斜等症状，被医生诊断为面神经炎”...休息两天不能缓解后，上周，张先生一觉醒来发现右侧眼睑下垂，连嘴巴也歪了，说话还漏风，他这才到武汉市中心医院就诊，在疼痛科门诊，医生确诊他得了带状疱疹，耳部带状疱疹侵犯到面神经引起面瘫，后续经过治疗得以恢复正常...医生提醒：在日常生活中，最重要的就是生活要调适得当，作息要规律，不能熬夜，最重要的就是防止耳后长时期着风寒，特别夏季不在窗口睡觉，在乘火车时，不使耳后长久暴露在窗口......
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荐 应届生暗战大厂：多城实习、疯狂刷题、高三式作息
日前，一份覆盖1300+公司、作息精准到部门的“公司作息表”在网络上疯狂传播。这份线上文档的发起者，是四位正在经历互联网秋招的应届毕业生。该“公司作息表”集合了上千条数据，覆盖腾讯、阿里、字节、美团、百度、滴滴、快手等头部互联网企业，透露了大厂员工们一周工作天数、上下班时间、午晚餐时间、是否写周报等细节。
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空间站上一天能看到16次日出：专家解读航天员如何作息
在昨晚搭载天舟二号货运飞船的长征七号遥三运载火箭成功发射后，今晨5时01分，天舟二号与天和舱对接成功。据了解，天舟二号货运飞船是中国空间站关键技术验证及建造阶段首飞货运飞船。按照任务规划，天舟二号货运飞船将携带3名航天员消耗品、舱外航天服、平台物资和燃料补加，为航天员长期驻留做好准备。按计划，预计6月份发射的神舟十二号载人飞船，将把3名航天员送往天和核心舱，成为首批居民”，在轨驻留3个月。央视报道中提到?
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斯林百兰深睡智慧床垫 助您迅速调节作息状态
年后开启全新一年的挑战，首个工作日各企业职员们纷纷吐槽，节日后遗症太严重，早上根本起不来。新年里几乎天天睡到自然醒，好不容易等到假日怎么能不放纵一下，突如其来消失的假期，让大部分人都没能及时调整好状态就开始了工作节奏，无论是工作效率还是精神转态都大打折扣。睡眠的作用有补充人体的能量，增强自身抵抗力，促进人体的正常生长发育，使人体得到充分的休息等。睡眠对于保护人的心理健康与维护人的正常心理活动极其重
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一张击败了90%高中生的作息时间表，怪不得人家进名校！
高考刚结束不久，许多高考生及家长仍然没有放下悬着的心，等待成绩的过程也让人忐忑不安。但令人惊讶的是，高考成绩都还没公布，有的“别人家的孩子”就已经被牛津大学提前录取了!这让整个高考生群炸开了锅：“别人家的孩子”是凭什么被牛津提前录取的? 原来，就凭这一张能击败90%高中生的作息时间表~ 看到这张作息时间表，我们不难发现，他的时间安排和普通高中生确实有些不同。根据这张表，我们揭开了“别人家的孩子”被牛津提?
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盘点IT大佬作息时间表：早起晚睡是常态 健身成标配
近日，一份关于搜狐董事局主席张朝阳的行程表在网上刷屏，每天只睡 4 个小时的作息惊呆网友，也使不少人感叹，人家那么有钱还那么拼，你还有啥理由不努力?
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浙大学霸男神作息表走红 不服不行
最害怕的事，是比你厉害的人还比你努力。近日，浙大建筑系一位男生密密麻麻的学习生活作息表刷爆朋友圈，继“王健林的一天”之后，又一碗带毒的鸡汤来了。从作息表来看，这位男生从早上6点开始，到晚上12点半，每个时段的学习安排都精确到了几点几分，可谓争分夺秒，令网友钦佩不已。据网友爆料，这位男生是浙大竺可桢学院的学霸胡一捷，在浙大堪称神一样的存在。除了学习好，他还很会玩，开飞机、玩潜水、自创潮牌服装，学习国画
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国家旅游局：优化夏季作息不是周五下午直接放假
近日国务院办公厅印发了《关于进一步促进旅游投资和消费的若干意见》，提出鼓励错峰休假和弹性作息，得到社会广泛关注和媒体热议。就此，记者采访了文件起草小组成员、国家旅游局规划财务司司长彭德成。 彭德成指出，《若干意见》的制定，是应对当前经济下...
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荐 被AI改变的00后娱乐习惯
初见文生图、文生视频的震撼还清晰如同昨日，硬糖君的记忆更停留在AI绘画导致LOFTER用户销号事件——可能是这个冷门社区近年来站得最高的一次。但不到两年时间，AIGC已经随风潜入夜。继续发散思维，就算传统文学与影视不会完全让位于对话体、互动剧，就算AI写剧本、写小说未必会超越真人、颠覆传统创作规律，可如果IP角色化身陪聊AI成为年轻人心目中的常态呢?是否会影响到上游故事与人物的设计?如何服务AI时代成长起来的受众，对创作者来说，现在思考这些问题已经不算未雨绸缪了。
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《蛋仔派对》守护月活动培养未成年健康消费习惯
随着互联网的飞速发展，网络游戏逐渐成为未成年人日常生活中不可或缺的一部分。作为一款面向儿童和青少年的国民级手游，《蛋仔派对》致力于为孩子们提供欢乐，同时坚持承担起教育和引导责任。在这个充满欢声笑语的蛋仔世界里，孩子们不仅可以体验游戏带来的丝滑乐趣，还能够学会如何在网络世界中保护自己，以及如何形成合理的消费习惯。为了切实保护好未成年�
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腾讯会议会员画像：当新个体、给自己打工、习惯在线协作
作为协作工具的腾讯会议，被个体创业者玩出了新花样，将腾讯会议的诸多会员特权运用的得心应手。在办公、教学外，个体创业者已成为腾讯会议的第三大用户群体，规模超过百万人，并在持续壮大。依托会员版提供的AI小助手、多端入会、原画共享、云录制空间等20多项特权，如今，个人用户也能在腾讯会议上实现高效连接，提升自身效率。
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共同应对记忆挑战 讲真《高效记忆训练营》助力大众形成良好记忆习惯
全国范围内的教师资格考试笔试正式拉开帷幕，一批年轻面孔带着对未来的憧憬与梦想踏入考场。对于考生们来说，教资考试不仅是一场专业能力、应变能力的测试是一场记忆力的强劲比拼，他们除了需要记住学科重点内容，更要记下不同教学场景下的应对方式，内容繁杂琐碎，难度可想知。记忆力决定学习力，诺贝尔化学奖得者哈柏曾说:记忆力并不是智慧，但没有记忆力还成什么智慧呢?终身学习平台讲真将在记忆训练这一领域持续深耕，陪伴大众以高效记忆面对生活挑战，成功扬起记忆之帆，驶向成功彼岸。
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3大睡眠习惯易患癌：黑白颠倒需警惕
我们经常看到烟草”酒精”辐射”很少有人联想到黑白颠倒”。《肝脏病学杂志》发表了一篇关于熬夜致癌原因”的研究首次通过实验证实，黑白颠倒确实是一种人类致癌物。专家建议睡前有8件事尽量不要做，不要睡得太晚、避免剧烈运动、避免过度进食、避免过度说话、避免过度使用脑力、避免使用手机、避免情绪激动、避免饮浓茶咖啡。
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这些年轻人为何词穷？专家：短视频文化影响语言习惯
据近期国内媒体披露的调查数据显示，超过半数的受访青年认为自己的语言文字表达能力在近几年有所减弱，其中47.1%的青年感到自己的词汇量不足，表达形式单一。这一现象引发了社会各界的广泛关注和深入讨论。为了培养年轻一代的深度思考和表达能力，我们需要引导他们更加关注语言文字的规范和深度不仅仅是追求短暂的感官刺激。
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比亚迪官方科普四个用车坏习惯：经常低电量/快充等都伤电池
如今新能源汽车普及，日常电池保护成了大家关心的重点，和油车还是有一些区别的。比亚迪官方账号科普了四个用车坏习惯会影响电池性能的健康度，来看看你中招了没。需要注意的是：大电流放电会使电池内阻急剧增加，经常这样驾驶甚至有可能损害电池。
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舒适因人而异？卡萨帝发布首个“五恒”空气：舒适随您习惯
元旦来临，大家常会邀请家人朋友在家聚会享受跨年的快乐。不过，家里的人多了，对室内空气的要求也更复杂了。有人喜欢温度暖一点，有人喜欢湿度高一点，就连不同房间对空气的要求也有差异。在这种情况下，就需要对全屋空气方案进行针对性调整，而卡萨帝就给出了解决办法。今年12月，卡萨帝发布的行业首 个“五恒”空气解决方案就带来了真正“按需定制”的全屋�
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养成良好的口腔护理习惯刻不容缓，慷硕舒冷P113+儿童口腔护理产品来助攻
儿童是祖国的未来，民族的希望，家庭的期盼。很多父母在孕育生命的时候就开始了为孩子“精打细算”，协全家之力，为孩子铺更宽更广的路。良好的口腔护理习惯并非一朝一夕就能养成的，需要我们家长与孩子共同努力，严要求、勤督促、常鼓励，贵在坚持，希望祖国的花朵们能够尽早的养成良好的口腔护理习惯，尽情的绽放。
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NordPass称:大多数用户使用密码习惯仍很糟糕 123456最常见
密码管理供应商NordPass发布了一份全球最常见密码的年度排行榜，显示大多数用户的密码仍然不安全。去年的最糟糕密码“password”在排行榜上下降到第七位，但前几名依然占据了榜首。最好使用密码生成器来生成一个长随机的字符串，比如比123456甚至UNKNOWN更难猜测。
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今年双11变“静悄悄”了吗 网友：突然这么安静有点不习惯
今年的双11购物节有些“静悄悄”了，这种安静的氛围有点吓人，也让人感到震撼。曾经被称为“全民购物狂欢节”的双11，如今变得冷清安静。我们期待着双11购物节能够变得更加理性、健康和可持续。
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哈师大黑天鹅已被冻湖上两天 网友：每年都有，已经习惯了
黑龙江哈尔滨，有同学发现哈师大的两只黑天鹅再次被冻在冰面上。这两只黑天鹅在2019年因被困冰面引发热议，饲养员曾接它们回暖库过冬。这一事件再次引发了人们对于野生动物在寒冷气候中生存困境的关注。
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荐 地铁里30秒直出PPT，这个打工神器卷疯了！彻底颠覆办公创作习惯
【新智元导读】不到30秒，老板交代的任务就提前完成了?打工人小美和小帅的办公效率，震惊了全公司!PPT，打工人永远的痛。来个新能源汽车行业分析PPT，带图表的那种，明天急用。在大模型时代下，百度文库既能帮我们「动脑」，也能帮我们「动手」，成为生产内容最好的起点。
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海底捞开校园店：火锅套餐50元 不为赚钱是为培养消费习惯
海底捞火锅都知道口味不错，并且服务相当热情到位，但是价格也同样不菲，为了照顾学生群体，学生证在海底捞消费，最高可以打6.9折。海底捞更进一步，直接把门店开进了校园。海底捞回应称：目前，校园门店的火锅套餐价格在50元左右，一校园店负责人称：目前不是以盈利为主要目的，是为了培养大学生的消费习惯，公司的要求是，我们不亏本就可以了。
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秋季易犯困以下哪种习惯有助于预防“秋乏”？9月25日蚂蚁庄园今日答案
秋季易犯困，以下哪种习惯有助于预防“秋乏”?是2023年9月25号蚂蚁庄园今日庄园小课堂的问题，那么今天的蚂蚁庄园问题答案是什么呢?各位接着往下看。蚂蚁庄园今日问题:秋季易犯困，以下哪种习惯有助于预防“秋乏”?正确答案:适当午睡解析:入秋后天气变凉，应改变夏季晚睡的习惯，尽量在晚上10时前入睡，早睡早起，适当午睡，有助于预防秋乏。以上就是2023年9月25日蚂蚁庄园小课堂的问题和答案，希望可以帮助到各位。
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女子咳嗽20多年查出是胃食管反流 医生：与饮食习惯有关
浙江宁波的刘女士反复咳嗽20多年就是治不好，她辗转在多家医院，接受过止咳平喘、中药调理等治疗，也尝试找到过敏原，但都没有明显改善。刘女士被确诊胃食管反流疾病，医生在检查中发现刘女士存在贲门松弛，这也是她发生胃食管反流的原因之一。一些不良的饮食习惯比如暴饮暴食、吃得过饱、吃完就躺平等都会导致腹部压力增加，建议均衡饮食、饭吃七分饱，吃完后不要立即躺下或坐下。
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平时如何养肝护肝？日常生活习惯很重要
随着人们生活水平的不断提高，酒精肝和脂肪肝的发病率也逐年上升。截至2020年，我国慢性肝病患者，包括慢性肝炎、脂肪肝和肝硬化在内，已超4.47亿。不知道平时如何养肝护肝的朋友，也可以直接入手Swisse斯维诗护肝片，三重草本精粹，全面支撑肝脏健康，为肝减负。
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大家习惯报复性熬夜 仅不到4%的年轻人表示自己不熬夜
随着生活节奏的加快，熬夜”已经成了现代生活中司空见惯的一种现象。《年轻人熬夜报告》显示，在受访的年轻人中有3成表示自己经常熬夜”，4成表示几乎每天都熬夜”。值得一提的事，不管是喜欢早睡早起是习惯于做夜猫子，只要能保证自己睡眠规律，并且保证睡眠时间在7小时，都不算熬夜。
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多年习惯突然要改！iOS 17电话挂断按钮“搬家”了
对于不少iOS用户来说，手指下移到屏幕下方中间挂断电话，已经几乎是一种肌肉记忆”了。但在iOS17中，用户或许将必须克服自己的肌肉记忆，重新习惯新的界面。此次iOS17中对通话界面的修改，也并不一定会被继承到最终的正式版系统中。
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建哥指针数学：提高学习效率从培养正确思维习惯开始
在多年的教学中，建哥指针数学被家长问得最多的就是孩子平时学习很努力，但为什么数学成绩总是不好？这种学生往往没少花功夫，使劲刷题，反反复复做卷子，可是成绩一点没涨不说，有的甚至有所下降。建哥指针数学强调，数学越到高年级知识点会越复杂，所以尽早培养良好的数学思维十分的重要，只要纠正了思维习惯，也就解决了学生做题时思维无法与题目难度对应的问题，解题思路自然会更清晰，学习效率也会顺势提高。
