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随着各种电子产品的普及,近视已成为儿童群体中普遍存在的眼健康问题。根据国家卫健委2022年统计的数据显示,全国儿童青少年总体近视率为53.6%。良好的用眼习惯也是保护视力的重要一环,家长在培养孩子的生活习惯上也应给予足够的关注,这样才能确保孩子拥有健康的视力。
随着现代家长对儿童健康越来越重视,儿童营养品市场也越来越热门,其中儿童叶黄素凭借着明目护眼的功效,近年来备受家长们的关注和青睐。+2019+年至+2021+年,天猫淘宝平台叶黄素市场从+3000+万元翻倍至超+7000+万元,年增长率分别为30.53%、38.06%、69.35%,势头迅猛。除了可以通过补充叶黄素来保护视力健康之外,日常生活中父母们更要督促孩子养成良好的用眼习惯,唯有这样,孩子才能拥有一双明亮的眼睛,更好的开拓视界。
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相信大家都喜欢刷抖音、看抖音的习惯,仿佛都中了抖音的毒,戒也戒不掉,一天不看抖音总觉得少了什么,但随着刷抖音导致的近距离用眼时间增长,以及经常“夜猫子”式的,熬夜刷抖音,长此以往,眼干、眼痒已经成为抖音控们头疼的问题...来益牌叶黄素咀嚼片,是药用级别的眼部保养产品,主要针对眼睛保健和视力改善,解决眼部问题,缓解视疲劳,保护视力...对于喜欢经常刷抖音的人群,如果不注意眼睛健康,眼睛会慢慢不堪重负,来益牌叶黄素咀嚼片可以缓解视疲劳症状,维持良好视力......
随着学习、工作的压力与日俱增,很多人的用眼频率也是逐渐增 高。导致各种眼部问题频发,比如眼干涩、眼疲劳等等问题,影响正常学习工作效率,而自身又需要持续学习工作,只能付出更长的用眼时间,因此也就产生了一定的恶性循环,那么当我们眼睛出现视力疲劳应该怎么去缓解呢?1.单次用眼时间不宜过长眼睛工作40- 60 分钟如阅读玩手机后,要看远处休息10- 15 分钟放松。2.端正阅读姿势挺腰直背,不可躺着、歪着、趴着阅读、玩手机等,对于学生,读书阅读做到“三个一”远,眼离书本一小臂远,手离笔尖一指节远,身离书桌一拳远。3.照明光?
又是一年暑假来临,暑假一到,小朋友们都乐疯了,可以尽情玩耍,不用拘束在课堂上。不过,在家的孩子可无聊了,特别是现在互联网发达,他们往往每天就“抱”着手机净盯着屏幕了。值得注意的是,虽然手机里确实充满了乐趣,可以玩游戏、看小说、追影视剧和好朋友聊天,却也有很多隐藏在暗处的“威胁”,特别是对于还在生长发育的孩子们来说。如果一天眼睛都盯着手机屏幕,不懂得适当地休息,那么眼睛的负担可就大了,这往往会让孩子
开车是一件需要高强度用眼的事情。为了保证行驶的安全,驾驶员常常要“眼观六路,耳听八方”,尤其是开夜车的时候,视力好不好密切关系着交通安全。那么驾驶员该如何保护自己的眼睛呢,如何补充眼睛营养,叶黄素的功效与作用你了解么?驾驶员如何保护眼睛开车前一定要充分休息,尤其是开长途车。行车前最好不要长时间看电视看手机,如果开车之前眼睛就很疲劳了,会使眼睛的反应速度跟不上,非常影响开车安全容易出现交通事故。开车?
在现代化的社会里,想要不接触电子屏幕已经是很难的一件事了。很多人因为工作,每天都要面对屏幕很长时间。在这个过程中,有一双无形的黑手笼罩住了我们的眼睛健康。它就是屏幕蓝光。它对眼睛的危害大概有哪些呢?1.引起视觉疲劳相比起其它光,蓝光具有更短的波长和更容易散射的特性。当蓝光聚焦在眼底时,焦点不在视网膜上,而是在视网膜和晶状体之间。这增加了光线在眼内聚焦的色距,焦点之间的距离是视觉模糊的主要原因。所以直
因为当今世界的科技逐渐发达,很多高科技的电子设备相继诞生,特别是手机和电脑这两类常见的设备,人们的生活也渐渐离不开它们。但是长时间的注视电子屏幕,会使人的眼睛变得干涩,肿胀。眼睛是心灵的窗户,也是人体重要的视觉器官,因此,保护眼睛是非常必要的。现如今这个到处都是“低头族”的时代,我们该如何缓解眼睛干涩问题,电子屏又为什么会造成眼睛干涩呢?电子屏看多了为什么会使眼睛干涩?电子屏会对眼睛造成伤害的原因
日常用眼时间过长,再加上一些人不正确的用眼习惯,会导致眼睛处于疲劳过度的状态,眼睛很不舒服,还可能出现越来越多的眼部问题。保护眼睛很重要,下面就来详细了解,眼睛疲劳过度怎么缓解?补充眼部营养,选叶黄素哪种好?眼睛疲劳过度的缓解方法:1、及时闭眼休息让眼睛适时得到休息,每天保证7~ 8 个小时睡眠,是缓解眼睛疲劳的有效方法,在日常用眼过程中,应适时让眼睛得到休息,也应该尽量避免长时间近距离用眼的行为,另?
日常中,学生往往容易因用眼时间长、错误用眼姿势等因素,引发眼睛疲劳、眼睛干涩等不适症状。对于学生而言,日常需要通过正确的护眼方法,来缓解眼睛疲劳,保护视力健康。那么,学生怎么缓解用眼疲劳呢?1、远眺在日常用眼过程中,建议不定时进行远眺,或者是闭目休息,避免用眼过度,比如持续用眼 45 分钟,让眼睛休息上 5 分钟,从而让眼睛适时得到放松,使眼睫状肌松弛,这样有助于减轻眼睛疲劳症状。2、热冷敷交替法当感到眼?
上了年纪的老人,日常往往比较容易出现眼睛干涩不适的症状。老年人会出现眼干涩的症状,原因有很多种,比如身体缺水、日常用眼过度,维生素A摄入不足、泪腺功能的下降所导致的泪液分泌减少,那么老年人眼睛干涩该怎么办呢?建议日常在饮食方面,不妨多吃以下这4种食物。1、含维生素A的食物维生素A,是维护眼睛健康的重要物质,这种物质有助于缓解眼睛干涩症状。维生素A主要存在于动物肝脏、牛奶、蛋黄、鱼类,不过,胡萝卜素这种物
谈及护眼,除了要熟知一些护眼知识外,也不能忘记了眼部营养的补充,眼睛营养是维护视力健康的重要营养素,也是缓解眼部不适的有效途径。在眼部营养的补充上,自然不能忽略了叶黄素这一重要营养素。1、什么是叶黄素叶黄素,别名类胡萝卜素、植物黄体素、核黄体、万寿菊花素等,是一种广泛存在于蔬菜、花卉、水果等植物中的天然物质。一些常见的深绿色蔬菜,就含有丰富的叶黄素,比如绿色花椰菜、菠菜、芦笋、芥蓝、绿色莴苣等,芒?