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九旬奶奶每天坚持做200个俯卧撑 彰显活力生命

2025-06-04 11:21 · 稿源:站长之家用户

在湖南永州,一位92岁高龄的老奶奶用实际行动诠释了“生命在于运动”的真谛。每日,她都会雷打不动地完成200个俯卧撑与100个仰卧起坐。

从现场所见,老奶奶做起这些运动来动作十分灵活,身体柔韧性十足,举手投足间尽显年轻活力,完全看不出已是九旬高龄。她做俯卧撑时,双手撑地、身体起伏,动作标准且连贯;进行仰卧起坐时,也毫不费力,轻松就能完成规定数量。

周围的人看到老奶奶如此坚持运动且状态良好,都对她赞叹不已。老奶奶用这份对运动的热爱与坚持,展现出了积极向上的生活态度,也为身边人树立了健康生活的榜样。

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