一进入秋冬季,体质较弱的孩子稍不注意就会生病,尤其是呼吸道感染,一病就容易咳嗽,常常一咳就是一周甚至更久,有痰还咳不出,家长跟着干着急。像痰咳不出来的这种现象,在年幼的孩子身上很常见,要解决这个问题,家长需要了解其原因,并通过各种方法帮助孩子排痰。
咳嗽背后隐藏着多种病因,但日常生活中常遇到的咳嗽一般是普通感冒、流行性感冒、支气管炎、肺炎、过敏等引起的咳嗽。如果孩子咳得不是特别严重,不影响睡眠、进食等日常生活,不建议盲目止咳。但家长们总会通过咳嗽来判断孩子病情的严重程度,并采取积极的止咳措施,感觉咳嗽只要止住了,病就好了,其实不然,当痰液较多时,咳嗽是身体试图排除痰液的表现,如果盲目地抑制咳嗽,可能导致痰液滞留在呼吸道内,加重感染、阻塞气道等。
孩子咳嗽有痰,日常需要多喝水,可以保持呼吸道的湿润,还可以稀释痰液,有利于黏稠痰液的排出,缓解不适感,在此基础上,还可以借助药物或者一些物理方式帮助排痰。
药物袪痰:①如果咳嗽剧烈,影响睡眠、进食等日常生活,或是痰液特别黏稠,不容易咳出的时候,可使用辅助化痰、排痰的药物。像是儿童专用的易坦静口服液,对于急、慢性呼吸道疾病(如急、慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿等)引起的咳嗽、痰液粘稠、排痰困难、喘息等疾病引发的咳嗽、咳痰治疗,都有着不错的效果。服用易坦静可以减少粘液腺分泌,降低痰液粘度,促进肺表面活性物质的分泌,增加支气管纤毛运动,使痰液易于咳出;松弛支气管平滑肌,增强纤毛运动、溶解粘液,促进痰液排出。②对于由细菌感染所致痰液增多的情况,通常可根据其药物敏感试验的结果予以选择合适的抗生素进行治疗,具体需遵循医嘱用药。
物理排痰:采用一些有利于排痰的动作,帮助痰液更快更好排出。①拍背排痰,让孩子侧卧,家长五指稍屈,握成空拳,用手腕的力量抖动,轻轻地拍打孩子的背部,按照从下往上的方向进行拍背,促使孩子痰液排出。注意,拍打力量不要太大,也不要在饭后立刻进行,以免引发呕吐。②通过水蒸气吸入止咳法,增加呼吸道湿度,有助于减少痰液黏稠度。也可以适当使用加湿器,使用加湿器时要注意时间不要太长。
最后,在呼吸道传染病高发的季节,建议尽量避免带孩子前往环境密闭、人员密集的场所,减少感染的风险。
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