喝饮料的时候，选择无糖的朋友，牺牲了口感，大部分朋友都是担心会发胖。但是如果告诉你，喝无糖碳酸饮料更易发胖，你能接受吗？
3月30日，据央视报道，因为甜味剂不是糖，是小的氨基酸分子，不具备能量。因此，市面上不少饮料宣传0糖”、0卡”，那么此类饮料是否更健康呢？对于减肥人士来说，是不是更有助于减肥呢？
对此，北京协和医院营养科医师介绍：国外有个研究，同样喝碳酸饮料，喝有糖的碳酸饮料喝无糖的，其余生活习惯一样，结果发现，喝无糖碳酸饮料的人，胖的更多，得糖尿病的人更多。
其实这是一个心理学，因为那些觉得自己喝了无糖饮料的人，可以多来两罐。虽说无糖饮料里面的糖分含量，低于有糖饮料。
但是无糖饮料里面的其它成分，会刺激你想吃其它东西。即使没有改变生活本身，但是肥胖的几率还是要高。
现在的评判标准是，无糖无卡的饮品，是比有卡有糖的饮品，是更健康更安全的，但是比我们自然的水，仍然是不健康的。
专家介绍，不能因为饮料0卡0糖就随便多喝，它会促进人们食欲，导致肥胖的发生。
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“牛奶一定要每天喝，几年来我一直喝这个，肚子舒服。”在一场公益捐赠活动现场，近 80 岁高龄的李奶奶向身边的老姐妹推荐a2 奶粉。作为“养生达人”的她，她总是乐于分享自己的健康心得。
近日网络热议糯米与甜玉米的升糖指数差异。专家指出，虽然糯米口感软糯香甜，但其支链淀粉结构使其消化后快速转化为葡萄糖，升糖效果显著，甚至被称为"升糖刺客"。相比之下，甜玉米70%糖分是果糖，代谢不依赖胰岛素。中国农科院研究显示，糯米淀粉100%转化为葡萄糖，升糖效果更明显。医生提醒消费者选择食物时不能仅凭口感，需结合升糖指数和营养成分综合考虑。这一讨论提高了公众对糖尿病等慢性病的防控意识，未来将促进更多关于食物营养与升糖指数的研究，为健康饮食提供科学指导。
春节，本应是阖家欢乐、幸福团圆的美好时光。然而，对于一些特殊人群而言，过年期间的生活变化却可能给健康带来意想不到的危机。 67 岁的陈阿姨（化名），就经历了这样一场因过年期间用眼过度，导致糖尿病性视网膜病变（简称“糖网病”）病情加重的惊险遭遇。陈阿姨性格开朗、健谈，可鲜有人知，她与糖尿病已经 “斗争” 了整整 20 年。3 年前，她被确诊为糖网病�
随着健康意识提升，Swisse推出抗糖丸产品，采用科学配方帮助控糖。核心成分α-硫辛酸能抑制糖化反应，减少AGEs生成，从源头保护肌肤弹性。产品还添加肉桂枝提取物和铬元素，协同调节血糖平衡。创新性融入铜与维C组合，促进胶原蛋白生成，修复受损肌肤结构。长期使用可改善肤色不均、减少细纹，提升肌肤弹性。该产品上市后广受好评，引领健康美丽新风尚。作为健康生活方式辅助选择，Swisse将持续研发优质产品满足多元健康需求。
印度压力重重的中产阶级消费者削减了在星巴克的消费，致使这家国际企业大幅放缓了其在印度的雄心勃勃的扩张计划。据星巴克印度合资伙伴塔塔消费产品公司首席执行官SunilDSouza称，公司去年1月宣布，到2028年将把其在印度的门店数量增加近两倍，达到1000家，但在2024年的最后三个月，其开业数量仅为当季30家目标的一半多一点。在印度市场，去年财年其扩张至421家门店，截至本月4日，星巴克在该国共有487家门店，其中8家是汽车餐厅门店。
4月14日，在江西南昌火车站发生了一件引人关注的事。一名女子携带白酒过安检时，被工作人员拦下。据该女子的姐姐介绍，当时她们以为白酒只要没打开就可以携带上车，没想到因为袋子上沾了一点水，被安检人员察觉并拦了下来。面对这一情况，女子的妹妹做出了一个令人意外的举动，她竟然当场炫完了一整瓶白酒。姐姐表示，妹妹本身酒量就挺好，喝完这瓶白酒后，她�
浙江宁波35岁男子张先生因咽喉不适自行服用多西环素肠溶胶囊，服药时仅饮用少量水便躺下休息。次日清晨，他出现胸痛、吞咽困难等症状，就医后胃镜检查发现食管黏膜布满溃疡，确诊为“药物性食管溃疡”。医生分析，药物因饮水量不足黏附于食管壁，加之多西环素等抗生素具有刺激性，平躺姿势进一步延缓药物通过食管，导致黏膜反复受损。类似案例并非孤例。医学专
郑州张先生因长期饮用65℃以上热水20年，导致舌癌。世界卫生组织将65℃以上热饮列为2A类致癌物。口腔黏膜适宜37℃左右，高温会立即灼伤黏膜，长期反复损伤会增加癌变风险。食道对热刺激不敏感，患者往往到吞咽困难时才就医，此时多已到中晚期。专家建议：热饮热食要晾凉再入口，小口慢饮，避免贪图一时口快而损害健康。
今日，抖音账号阿根廷奇娜”发布了讣告：本人杨淙，带着无比沉痛的心情告知各位家人们，吾妻杨奇娜于2025年4月2日上午，因突发低血糖与世长辞，终年38岁。”杨奇娜曾被央视、新华社等多家官媒报道过，是来自福建省龙岩市长汀县的网红洋媳妇”，当地文旅局工作人员也对此回复称：消息属实，但具体情况我们也不清楚，只有问家属才知道。如果低血糖严重并持续，可导致死亡。
山西太原海洋世界美人鱼表演者冯女士溺水事件最新进展：经医院全力救治，患者已从重症监护室转入过渡病房。院方透露冯女士生命体征平稳、意识清醒，但因溺水导致的肺水肿仍需观察治疗，预计数日后可出院。冯女士回忆事发时正在正常表演，上浮换气时遭遇突发状况，水流冲掉护目镜导致大量水涌入鼻腔口腔，同时脚蹼意外脱落无法正常上浮。她强调此次溺水并非网传低血糖所致。专业急救人士指出救援需分步骤进行，特别提醒不必采取控水措施。目前冯女士各项指标稳定，医生表示再经数日治疗即可康复出院。
