感觉身体被掏空

热闹的春节假期转瞬即逝，今日已经是开工的第一天了，不少人疯玩了好多天之后，再次回到工作岗位自然会出现各种不适应。话题节后上班的你精神状态如何”登上热搜，吸引了不少网友的关注和互动，普遍的现象就是昏昏欲睡，六神无主，感觉身体被掏空”。想要减轻这些症状，最重要的是合理安排休息与睡眠时间、强度，同时注意饮食结构，此外在工作中要循序渐进，不能一上来就挑战高强度，否则会适得其反。...

特别声明：本页面标签名称与页面内容，系网站系统为资讯内容分类自动生成，仅提供资讯内容索引使用，旨在方便用户索引相关资讯报道。如标签名称涉及商标信息，请访问商标品牌官方了解详情，请勿以本站标签页面内容为参考信息，本站与可能出现的商标名称信息不存在任何关联关系，对本页面内容所引致的错误、不确或遗漏，概不负任何法律责任。站长之家将尽力确保所提供信息的准确性及可靠性，但不保证有关资料的准确性及可靠性，读者在使用前请进一步核实，并对任何自主决定的行为负责。任何单位或个人认为本页面内容可能涉嫌侵犯其知识产权或存在不实内容时，可及时向站长之家提出书面权利通知或不实情况说明，并提权属证明及详细侵权或不实情况证明（点击查看反馈联系地址）。本网站在收到上述反馈文件后，将会依法依规核实信息，第一时间沟通删除相关内容或断开相关链接。