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推动健康中国 倡导营养升级 2021安利纽崔莱营养中国行线上启动

2021-02-05 20:31 · 稿源:站长之家用户投稿

每天食用盐摄入量不超过5克、烹调油不超过25到30克,每天摄入12种以上食物,每周25种以上,你做到了吗?每天吃早餐对近四成国民来说是奢望,近三成国民经常熬夜,有没有你?

中国疾病预防控制中心营养与健康所所长、中国营养学会副理事长丁钢强说,我国居民人均食用盐、油均远高于世界卫生组织推荐标准,果蔬、乳制品、杂粮、坚果等摄入不足。营养是生命健康的物质基础,在我国新冠疫情多点散发的背景下,规律生活,均衡膳食,全面营养,吃动平衡,做好自己健康的第一责任人,尤为重要。

中国疾病预防控制中心营养与健康所所长、中国营养学会副理事长丁钢强

2月4日,主题为“健康中国·营养升级”的2021安利纽崔莱营养中国行线上启动。安利纽崔莱携手知名健康节目北京卫视养生堂,以“首席营养健康合作伙伴”身份,与中国健康教育中心、中国营养学会、中国疾病预防控制中心营养与健康所、环球时报、生命时报多家权威机构,发布《国民健康新趋势报告》,邀请中国入世首席谈判代表龙永图,中国健康教育中心党委书记、主任李长宁,国家卫健委新冠防控高级别专家组成员曾光,安利(中国)总裁余放等大健康领域专家,为网友解读大健康产业、科普权威实用的营养健康知识。

2021安利纽崔莱营养中国行线上启动

大健康产业成新蓝海营养健康需求呈个性化

伴随国力增强,中国人口老龄化、中产阶级数量和人均收入增长等因素影响,消费者健康意识不断提升,大健康产业市场规模不断扩大。中国入世首席谈判代表、博鳌亚洲论坛原秘书长龙永图表示,在健康中国战略下,大健康产业有着非常光明的前景,2021年健康服务业总规模超8万亿,2030年达16万亿,大健康产业不仅仅是涵盖老弱病残、病人,更是关乎各年龄段涵盖最为广泛人群的产业。

中国入世首席谈判代表、博鳌亚洲论坛原秘书长龙永图

为充分解读国民营养健康需求,推动大健康产业发展,本次活动发布了《国民健康新趋势报告》。报告显示,现阶段国民健康意识迅速提升,营养健康需求更加多样化、个性化:如老年受访者最关注高血脂、高血压、高血糖和心脑血管问题,中青年最关注睡眠健康,超六成女性白领认为自己皮肤状态不好,过半00后一代经常熬夜;健康管理中存在诸多盲点、痛点,生活不规律成为健康生活习惯的绊脚石,常熬夜、宅得久、动得少、情绪管理、饮食不规律成为最普遍的问题,如有近40%的人群不能做到每天都吃早餐,近30%人群经常熬夜。

以早餐为例,每天吃早餐是世界卫生组织倡导的一种健康行为。随着社会经济的发展、生活节奏加快,很多居民没有足够时间准备一份营养充足的早餐,随便应付或不吃早餐,易引起能量及营养素摄入不足,使大脑的兴奋性降低,反应迟钝,降低工作或学习效率,增加患血脂异常、慢性病、心脑血管疾病的风险。

中国健康教育中心党委书记、主任李长宁

今年的安利纽崔莱营养中国行,将主题确定为“健康中国·营养升级”,正是及时回应这一社会热点和公众需求。中国健康教育中心党委书记、主任李长宁表示,国民饮食观正逐渐从“保证吃饱”向“追求吃好”转变,“健康中国2030”规划纲要提出了覆盖全生命周期的干预措施,实现从胎儿到生命终点的全程健康服务和健康保障。面对百姓个性化的健康需求,安利(中国)总裁余放介绍,营养中国行正是基于这样的洞察,针对生命不同阶段、不同人群的营养健康问题,提供膳食营养和生活方式科学指导以及解决方案。

安利(中国)总裁余放

免疫健康最受关注营养升级大咖支招

根据《国民健康新趋势报告》,免疫健康、体重管理、肠胃健康、美容护肤成为后疫情时期最受关注的四个健康问题,国家卫健委新冠防控高级别专家组成员曾光、阜外医院心脏康复中心主任冯雪、北京大学第一医院消化内科主任王化虹、北京协和医院医学皮肤美容中心主任孙秋宁四位权威专家,分别对此进行了深入科普,从早餐场景作为切入点,为这四类人群提供了定制化营养解决方案。

曾光教授介绍,合理的膳食与营养是免疫的基石,充足的优质蛋白对于维持正常的免疫功能,增强抵抗力非常重要,他特别强调要补充有抗病毒作用和帮助抑制细胞因子风暴的维生素D、保护呼吸道黏膜上皮细胞的维生素A、对干扰性疾病有普遍益处的维生素C。

国家卫健委新冠防控高级别专家组成员、中国疾控中心前流行病学首席专家曾光

疫情期间宅家多运动少,体重管理成为很多人的刚需。冯雪主任介绍,减肥没有任何偏方和捷径,减少碳水化合物摄入,适当增加蛋白质摄入,每周五次每次30分钟中等强度的运动。对于工作忙碌的上班族,包含了蛋白质、碳水化合物、脂类、膳食纤维、矿物质和维生素等丰富营养素的低热量代餐,也是控制体重的选择。

中国医学科学院阜外医院心脏康复中心主任冯雪

关注肠胃健康的人群中,近一年服用过肠胃养护类保健品的比例高达2/3。北京大学第一医院消化内科主任王化虹介绍,维持肠胃健康,特别要注意作息规律、饮食规律,保证富含膳食纤维的果蔬、谷物杂粮以及益生菌的摄入,建立胃肠道的免疫屏障。

北京大学第一医院消化内科主任、主任医师王化虹

对于困扰很多女性的美容护肤话题,北京协和医院医学皮肤美容中心主任孙秋宁表示,除了注意防晒外,规律的生活、合理的饮食结构非常重要,增加富含维C、维E的果蔬食材,猪蹄鸡爪并不补充人体皮肤需要的胶原蛋白,而是要摄入小分子多肽的胶原蛋白。

北京协和医院前皮肤科主任、医学皮肤美容中心主任孙秋宁

安利纽崔莱连续10年支持营养中国行

自2012年,安利纽崔莱营养中国行至今已走过10年,走进了全国50多座城市,举办了40多场专家研讨会,开办了60多场线下科普讲堂,致力传播营养健康知识,提升公众营养健康素养。

2021年,第十届安利纽崔莱营养中国行将在落实常态化疫情防控的同时,加大线上传播比重,打造更多线上科普内容,实现营养科普直播的常态化。

安利(中国)总裁余放介绍,针对后疫情时期公众营养健康意识持续加强、需求更加多样化个性化的趋势,今年的营养中国行将推动公众把营养健康观念变成行动、把行动养成习惯,通过小安营养师微信小程序,为青少年、孕产妇、上班族、中老年、慢性病等细分人群,提供定制个性化的专业营养健康指导;还将借助安利线下体验实体的网络,打造“健康促进科普基地”,开展多种多样的科普项目,如公益营养讲座、健康科普展览、免费体质检测服务;打造线上线下健康生活社群,通过早餐食谱、营养素搭配推荐和配套运动方案,促进每个人养成适合自己的健康行为和生活方式,推动全民营养健康。

小安营养师微信小程序

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