近日，关于手机辐射的讨论再次引起公众关注。据专家介绍，辐射主要分为电离辐射和非电离辐射两大类。其中，手机、电脑等设备释放的辐射属于非电离辐射，其能量水平较低，不足以导致物质原子或分子的电离，因此对人体健康的直接影响相对较小。
尽管如此，为了最大限度地减少潜在影响，专家建议用户在使用手机时注意与辐射源的距离。研究显示，当手机与人体保持50厘米以上的距离时，其产生的辐射水平已降至可忽略不计的程度。进一步地，为了促进良好的睡眠习惯并减少夜间对手机的依赖，专家更提倡将手机放置在距离床铺1.5米以外的地方。这一建议不仅有助于降低辐射暴露，还能有效防止用户因夜间忍不住使用手机而熬夜。
此外，专家还特别提醒，睡前应避免将手机放在床头充电。近年来，手机在充电过程中自燃的事故时有发生，若发生在夜间，可能会对用户造成严重的安全隐患。因此，为了确保个人安全，建议用户在充电时选择远离床铺的安全位置。
综上所述，通过合理安排手机的使用和充电位置，公众可以在享受科技便利的同时，进一步保障自身健康与安全。
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成都一名48岁女性因长期过度防晒（从不穿短袖、严格使用防晒产品），体内维生素D水平仅7.8ng/ml（正常值20-50ng/ml），导致严重骨质疏松，睡觉翻身时轻微动作即引发骨折。医生指出，维生素D缺乏会阻碍钙吸收，降低骨密度。专家建议：正常维生素D水平应保持30-100ng/ml，可通过适度日晒（避开正午）、食用深海鱼、蛋黄或补充剂获取。防晒需科学，日常使用SPF15-30产品，户外选SPF50+防水型并每2小时补涂，同时搭配遮阳伞等物理防晒。
日本大米价格持续17周创新高，5公斤装大米均价突破4200日元（约210元人民币），是去年同期的两倍多。由于米价长期走高，民众难以承受，近期日本频发盗米案件。5月16日一名50岁失业男子偷走76岁老人家中5公斤大米；青森县一名男子因无力购买大米，盗窃碾米厂价值2.2万日元（约1090元）的两袋糙米被捕。受害者纷纷在米袋中放入GPS定位器或苹果AirTag防盗，使得盗窃行为很快被发现。
近日，四川成都一名48岁女性因长期过度防晒导致体内维生素D水平严重不足，进而引发严重骨质疏松，在一次睡觉翻身时的轻微动作中即发生骨折，引发社会对科学防晒与骨骼健康的关注。 据了解，该女性日常生活中从不穿短袖，严格使用各类防晒产品，导致体内维生素D水平仅7.8ng/ml，远低于正常参考值20-50ng/mL。医生指出，维生素D是钙吸收的关键媒介，缺乏维生素D会阻碍
深圳妇科医生何振业建议女性多看肌肉男缓解压力。他指出气血不足的女性常伴随情绪低落，欣赏美好事物能促进多巴胺分泌，改善情绪。具体措施包括减少情感消耗（如少谈恋爱）和增加积极视觉刺激（如多看肌肉男），认为这能促进多巴胺分泌，缓解压力。网友认可审美体验对情绪的积极影响，认为肌肉男形象传递健康力量感，能帮助女性建立正向心理暗示。
小米15周年战略发布会结束，玄戒O1“真自研芯片”的盖棺定论，引起了行业震动。 这款芯片采用目前技术最先进的3nm制程工艺，性能和能效表现在参数和跑分上，已可媲美甚至说超越当前市面上旗舰级的产品，竟然已经开始大规模量产。
端午假期首日，著名喜剧演员贾冰的妻子在社交平台晒出夫妻俩的合影，照片中瘦身成功的贾冰引发了网友们的广泛关注。6月2日，“贾冰减肥成功瘦到脱相”这一话题迅速冲上热搜榜单，众多网友纷纷发表看法，不少人委婉指出，贾冰瘦下来后略显老态，觉得他不该盲目跟风去减肥。
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