鸡蛋是日常饮食中不可缺少的食材,但若处理不当,可能会暗藏风险。
鸡蛋的蛋壳表面可能附着鸡毛、泥土或鸡粪。市售鸡蛋通常经过挑选,但仍存在微生物污染的可能性。
蛋厂有时会对鸡蛋进行杀菌,形成一层保护膜,防止外界微生物入侵。然而,沙门氏菌是一种食源性致病菌,仍然可能污染鸡蛋。
一旦感染沙门氏菌,可能出现腹痛、腹泻、发烧等症状。轻微感染可自愈,但免疫力低下者,如孕妇和婴幼儿,感染可能危及生命。
为了避免食用风险,处理鸡蛋应遵循以下原则:
- 避免清洗:蛋壳上的保护膜可防止微生物进入,清洗会破坏其完整性。
- 冷藏分隔:将鸡蛋直接放入冰箱冷藏,与其他食物分隔存放,防止交叉污染。
- 彻底烹煮:沙门氏菌耐高温,彻底烹煮鸡蛋或鸡肉可将其杀死。避免生食鸡蛋或半熟鸡蛋。
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