首页 > 传媒 > 关键词 > 学慧网最新资讯 > 正文

学慧网发布《2020年职场人健康情况调查报告》

2020-11-30 15:53 · 稿源:站长之家用户投稿

学慧职业发展研究院联合杏树林-企业私人医生、纽迪希亚、新华网、鲸媒体、西安文理学院发布《 2020 年职场人健康情况调查报告》。此前学慧网联合多家企业共同发起《 2020 年职场人健康情况调查》,针对职场人的健康情况展开深度调查,经过近一个月的征集,收集到数千份调查问卷,特别邀请学慧网营养师项目高级讲师、健康领域专家对调查结果进行深度解读、点评,给予专业建议,推出《 2020 年职场人健康情况调查报告》,聚焦职场人的健康问题及困惑,探索解决之道。

”心理健康”、“身体好”、“精力充沛”、“睡得好”、“肠胃好”成为TOP5 的健康标签,说明大家越来越意识到真正的健康不仅是“不生病”,而是拥有更高质量的生活状态:身心健康、吃得好、睡得香……

近几年,癌症、慢性病逐渐呈现年轻化的趋势,“家人及自己的重大疾病风险”成为最为关注的健康问题,反应出职场人的健康焦虑。对健康的焦虑催生年轻一代为了弥补熬夜、饮食不规律带来的心理负担,纷纷开启“朋克养生”模式。

68%职场人能保证 6 至 8 小时睡眠,睡眠问题依然成为职场人最大的健康困扰,入睡时间及睡眠质量同样至关重要。 20 多岁的年轻人的睡眠问题是不想睡,因为熬夜刷剧、游戏,导致睡眠时间不足, 35 岁以上的中年人则睡不着——因工作压力等原因,导致失眠、睡眠质量不足。睡眠问题导致皮肤状态不好、内分泌失调、头疼等一系列的状况。

67%职场人平均每天运动时间不足半小时,整体运动量严重不足。运动方式中跑步因不受条件限制,高居榜首。此外,有氧操、球类运动、跳绳也是职场人喜爱的运动方式。

职场人的健康危害主要源于“迈不开腿,管不住嘴”。多数职场人属于佛系养生,知道健康饮食应该荤素合理搭配、多蔬果、少盐少油。有健康的意识,却缺乏行动,难于坚持。惰性、不自律、高热量食物、饮酒……通往健康的路上总是障碍重重。迈出第一步很重要,如先每天坚持运动 15 分钟,再一点点增加量,即使点外卖,增加食物的多样性,保持营养均衡,逐渐改善健康状态。

疫情后,人们的健康意识普遍增强,更愿意为自身和家人的健康投资。以 80 后、 90 后为主力的健康消费需求逐步升级,从健康治疗转向预防,通过购买天然有机食材、健身器材、运动装备、保健品等方式投资健康,达到养生保健的目的。对健康的重视还表现为定期体检、希望主动学习健康知识。92%的职场人希望学习健康知识,其中日常饮食搭配、身材管理、皮肤护理、心理健康方面的知识最受欢迎。

面对心理问题的困扰,大部分职场人选择通过游玩、购物、游戏等方式转移注意力,以逃避真实问题。相比之下,跟好友、家人倾诉,表达、被接纳等与他人建立联结的方式更为有效。小部分职场人选择进行心理咨询或去医院就诊,寻求专业帮助,正在成为更多职场人解决心理问题的选项。

总之,健康没有捷径,职场人越来越意识到健康的重要性,只有“知行合一”,真正行动起来,才能更好地呵护健康,拥有轻松应对职场、生活挑战的充沛精力及健康体魄。

学慧网致力于培养健康管理师、营养师、心理咨询师等大健康领域的专业人才,学慧职业发展研究院希望为职场人士的终身发展持续赋能,此次联合众多合作伙伴推出职场人士健康情况调查报告,希望促进职场人在忙碌工作之余提升健康关注度,增强健康素养、自律程度,用正确、科学的方式关爱健康。

免责声明:“站长之家”的传媒资讯页面文章、图片、音频、视频等稿件均为自媒体人、第三方机构发布或转载。如稿件涉及版权等问题,请与我们联系删除或处理。稿件内容仅为传递更多信息之目的,不代表本网观点,亦不代表本网站赞同其观点或证实其内容的真实性,更不对您的投资构成建议。我们不鼓励任何形式的投资行为、购买使用行为。

  • 相关推荐
  • 大家在看
  • 学慧网学员一次性通过教师资格证笔试

    2020 年,对于报考今年任意一项考试的考生来说,都平添了许多额外的负担。疫情下考试规则的一变再变,入场前连续多日的健康自检,在备考和防疫双重压力的冲击下,掌握高效的学习方法,帮助自己顺利通过考试,应该是每名考生最强烈的需求。在不久前的教师资格证笔试中,有不少学慧网教资学员都收获了令自己满意的考试成绩。一些学员刚一查到自己的笔试成绩,便向学慧网的老师发来喜讯,表示感谢。我们今天采访了一名初次参加教师资?

  • “营销中国”即将关闭网站 网赚站没得玩了?

    近日,“营销中国”宣布即将关闭网站,从网页公告来看,该网站运营到这个月底就关闭了。对于“营销中国”很多人可能不太熟悉,但想必对“黑鹰安全网”不陌生。这家网站是早期中国三大黑客培训机构之一,而“营销中国”就是“黑鹰安全网”的站长大米创办的另一个网站。

  • 8家互联网平台纷纷下架互联网存款产品

    昨日,陆金所表示,已停止上架新互联网存款产品,已购买产品不受影响,将持续密切关注监管动态,并严格落实监管相关规范和要求。站长之家了解到,目前支付宝、腾讯理财通、度小满金融、携程金融APP、京东金融、滴滴金融、陆金所、天星金融等平台均已下架互联网存款产品。

  • 天学网“小天”英语界的多啦A梦

    近年来,各大行业都在如火如荼地讨论品牌“IP”的概念。从网红经济到盲盒,似乎都与“IP”形象息息相通,打造IP也已经成为品牌寻求升级的途径之一,希望能够创造出良好的口碑并有持久生命力的品牌。今儿我们就来给大家介绍一下英语界的多啦A梦——小天,了解不一样的天学网。小天是一个出生在2018年的小智能机器人,性别男。天学网赋予了小天丰富的情感,作为学习小助手,他英语流利,性格阳光快乐、聪明自信、勇于创新,喜欢一切?

  • 直播「拯救」互联网?

    12月17日,天猫首页改版新增直播入口,这是阿里旗下淘宝天猫两大电商平台全面拥抱直播;12月14日,微信官方邀请视频创作者参加的闭门会,有与会者透露,“春节期间,微信会在直播方面搞几件大事件,不排除类似2014年的微信支付红包营销”;11月,百度收购YY以及美团上线本地直播等不一而足。

  • 无需公网IP远程办公,花生壳内网穿透免费远程访问OA系统

    随着行业信息化的不断发展趋势,越来越多的企业、事业、行政单位采用OA系统进行办公。相比传统办公方式,OA办公自动化系统有着显著的优势,不仅可为企业建立完善的流程管理体系,有效解决企业各项管理难题,还可进一步规范企业办公流程,提升企业协同办公效率,为企业建立全面的信息化办公平台,提升企业综合实力与市场竞争力。在OA系统中可以进行申请审批、资料管理、客户管理、订货销售,甚至库存管理、生产计划、技术管理、成本

  • 蔚来回应官网遭遇大量退单 此前特斯拉狂降16万官网被挤崩

    而在Model Y发售的当天,网上有爆料称特斯拉直接的竞争对手蔚来惨遭大规模退单。蔚来的SUV车型EC6 和ES6,售价分别为36. 8 万元起和35. 8 万元起,是Model Y直接的竞争产品。对此,蔚来方面回应称:“官网系统遭遇大规模退单的消息不实,我们已经对相关平台发起投诉了。”1 月 1 日,特斯拉正式宣布 Model Y 在中国市场开售,这也是特斯拉首次在中国开始销售 “SEXY”组合全线产品。

  • 互联网打工人,2020你过得凡尔赛还是网抑云?

    普普通通的打工人,也不甘于行业的浮浮沉沉。有的昂扬奋进,有的失落迷茫,六位朋友的亲身经历,拼成了真实的互联网2020。

  • 京东金融跟进互联网存款调整 已停止新增上线互联网存款产品

    京东数科今天表示,根据监管部门对于互联网存款业务的关注,京东金融App已停止新增上线互联网存款产品、停止新用户购买相关产品,并已对存量客户和业务进行稳妥有序地调整,相关产品将只对已购买产品的用户可见,已购买相关产品的用户不受影响。京东金融表示,未来将密切关注相关监管政策和指导意见,认真落实。

  • 新浪网回应.com域名停用:因业务调整北美新浪网停止更新

    此前新浪(SINA.O)传出将私有化的消息,2020年12月24日,新浪宣布股东投票通过其私有化合并协议。同时新浪公告称,在特别股东大会的投票进行前,新浪已收到某些股东的反对通知,这些股东所持的股份总量超过公司股票总数的10%。根据开曼群岛《公司法》,新浪将适时向反对股东发出确认通知。

  • 天学网 “学习战报”上线,用数字见证努力的样子

    2020 这一年,大家在跌跌撞撞中成长,在磕磕碰碰中坚强,在不断前行的时光中进步。时间会流逝,但每一份不为人知的默默努力,都不会随着时间的流逝而消失。 2021 年初天学网 “学习战报”隆重上线,将用数字见证大家努力学习的样子。2020 年登录天学网的人次已突破了 1 亿!截至 2020 年 12 月 31 日累计注册用户超过 1023 万人,可坐满 205 个足球场!2020 年用户在线学习时长共计 1635 万小时,相当于 1866 年!2020 年用户共完成

  • ​新华网评恶俗借贷广告

    近日,为了抢占借贷市场,科技企业各出奇招,在大流量短视频平台投放奇葩土味视频吸引人眼球,遭到了大量用户的投诉。针对上述现象,新华网评论称,网络平台上频现土味营销广告,网贷、医美等行业是重灾区。一些网贷平台为了开拓下沉市场

  • 苹果中国官网商品价格BUG 有网友已收到苹果取消订单邮件

    今日,有网友表示,已经收到了苹果官方发来的取消订单邮件。苹果在信中表示,在处理订单时发现其中商品价格存在问题。这些商品并没有进行任何的促销活动,但价格不准确,因此将取消这个订单。如果已经完成付款,将退款至用户的原支付方式。

  • 网易邮箱会员新体验:小惊喜不少!

    从2020年4季度开始,网易邮箱围绕会员进行了不少推广活动。一方面,与同属网易的严选及云音乐一起推出联合会员活动。用户只需要花163元,在获得邮箱基础版会员外,还可以额外获得严选PRO或邮箱基础版会员或云音乐黑胶会员资格;还进行了多次如买会员抽iPhone12、买会员可以1499元抢购飞天茅台等会员活动。视频会员、音乐会员这类会员产品,互联网用户已经相当熟悉。邮箱会员又是什么?在网易邮箱的会员官网中,展示了一系列的会员?

  • 不卖菜,互联网巨头应该卖什么?

    在刚刚过去的2020年,巨头们上半年忙着直播带货,下半年忙着“卖菜”。由此引发了大众对于互联网巨头是应该盯着几捆白菜,还是该拥抱科技创新的讨论。

  • 国内互联网公司为什么加班这么狠?

    互联网人似乎越来越忙了。就在最近,快手宣布展开全员大小周(一种加班制度,大周工作六天、小周五天);为鼓励加班,字节跳动也表示要给周末加班的员工开出两倍薪水。

  • 太弱!测试显示,美国电信巨头Verizon 5G网络比其LTE网络还慢

    在5G网络发展上,美国速度比中国、韩国等国家慢了许多。根据最新调查显示,美国多家电信运营商提供的5G网络比其LTE网络还慢。

  • 这台全网辨识度最高的新年晚会,没有一个明星

    近年来,和家人、朋友一起观看跨年晚会已经成为了很多人跨年的惯例。为了最大程度吸引观众,主办方通常都会邀请这一年最具人气的明星作为嘉宾,与之相对应的舞美也不断升级。尽管舞台越来越华丽,但对观众来说,守着一台晚会从头看到底反而越来越难了。在来回跳转的过程中,观众只能通过台标和主持人来分辨眼前播放的是哪家的节目。而在 1 月 1 日晚上,有一台极具辨识度的晚会,由人民日报客户端和快手主办。说它有辨识度,是因为

  • 夹机小占落地武汉 网红城市点燃潮玩风潮

    2021年元旦之际,网红潮玩店夹机小占与武汉城市来了一场邂逅——夹机小占武汉首店,永旺梦乐城金银潭店正式开业。夹机小占是一家夹娃娃网红店,也是一个IP沉浸式娱乐空间。永旺梦乐城金银潭店面积200多平方米,拥有48台娃娃机,门店涵盖超200个国创IP,包括“国民表情包”长草颜团子、Gon的旱獭、符录小姜丝、破耳兔、制冷少女、Toby系列等。以及美国迪士尼、探险活宝、日本AMUFUN、韩国软萌兔等全球知名IP的独家潮玩产品。 元旦?

  • 北京网约车司乘须戴口罩

    近日,北京市交通委员会发布了《关于进一步规范和加强出租汽车行业新冠肺炎疫情防控有关工作的通知》称,巡游出租汽车企业、网约车平台公司要建立健全防控工作责任制和管理制度,配备口罩、消毒液等必要的防护物品、设施,做好驾驶员培训和宣传教育,发现异常情况及时报告。

  • 参与评论
文明上网理性发言,请遵守新闻评论服务协议
  • 热门标签