方法不当

一名140斤女子在节食减肥一年后反胖到190斤。减肥时身体会降低基础代谢，若方法不当会导致反弹。只要大家每天改变一点点，健康的饮食结合良好的生活习惯，健康体重就会离大家越来越近。...

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