有力武器

现代快节奏的社会生活使人们久坐、伏案工作的时间延长，再加上低头玩手机电子设备的时间不断增加，导致人们出现了许多不良体态问题，如骨盆前倾、圆肩驼背、高低肩、探颈等。不良体态源于平时的不良习惯，是身体被错误使用所致。不同不良体态预示着对应肌肉、骨骼、脊椎、关节等部位不再处于平衡状态，不仅影响人体美观和气质，还会侵蚀人体健康，身体疼痛及各种疾病将伴随不良体态相继而来。每日瑜伽明星学员果果疫情期间呆在家中...

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