随着生活节奏的加快，熬夜”已经成了现代生活中司空见惯的一种现象。
《年轻人熬夜报告》显示，在受访的年轻人中有3成表示自己经常熬夜”，4成表示几乎每天都熬夜”。从不熬夜和几乎不熬夜的稀有”青年仅占不到4%。
此前，后浪研究所发布的一项年轻人熬夜报告显示，有近7成的年轻人一般会拖到0点后才肯睡，更是有33%的年轻人凌晨1点后才睡，能在晚11点前乖乖就寝的年轻人，仅有5%。报告显示，熬夜最狠的城市是广州，其次是深圳。
有网友表示：
-每晚想到明天开始又是无聊又重复的工作就不想睡下去，想这个晚上再长一点，就一点，让我能再自由支配一下就好。
-大多数都是报复性熬夜，单纯的属于自己的时间太少
-什么叫熬夜？那不是快乐的晚睡吗？
值得一提的事，不管是喜欢早睡早起，还是习惯于做夜猫子，只要能保证自己睡眠规律，并且保证睡眠时间在7小时，都不算熬夜。
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在AI生成内容不断渗透社交平台、引发伦理与法律双重挑战的当下，《删除法案》的出台无疑是美国数字治理朝前迈出的重要一步，同时这也为全球监管AI技术滥用提供了一个“新范式”……
医生表示，类似薛女士这样因工作压力导致报复性进食的案例并不少见。这类患者往往伴随焦虑、抑郁等心理问题，且以中年女性居多。医生特别提醒，糖尿病患者更需注意饮食控制，避免暴饮暴食导致血糖剧烈波动。日常饮食应减少油腻煎炸食品和甜食摄入，多食用蔬菜，严格限制饮酒。
荣耀5月10日发布全新智能手表，主打"超好玩的能量小圆表"概念。首款采用牛仔色表带配银色表壳，展现时尚科技感；另一款巧克力色表带配金色表壳，呈现奢华气质。手表配备旋转表冠，支持快捷操作功能。从海报推测，新品可能命名为"荣耀Fit"系列，具体功能细节和上市时间尚未公布。
第15届北京国际电影节"天坛奖"评委会主席姜文出席电影大师班活动。活动开始前座位已被影迷坐满，姜文以休闲装扮亮相，引发观众热情。他建议观众放下手机多用脑，分享了自己62岁仍保持记忆力的秘诀。在半小时交流中，姜文畅谈数十年导演经验，鼓励年轻人多尝试，特别欣赏半路出家的电影人。谈及"爹味"话题时，姜文直言不回避年龄身份："我就是爹，不能假装少年"。活动全程妙语连珠，展现真性情。
近期，随着黄金价格持续高位运行，部分有购置结婚“三金”（戒指、项链、手镯）需求的消费者开始寻求替代方案，租赁金饰成为新选择。
B站近期积极布局视频播客领域，邀请《无聊斋》《故事FM》《忽左忽右》等头部播客节目入驻，并提供流量和现金激励。3月26日上线首档自制视频播客《一麦三连》，采用录音棚对谈形式，首期播放量超150万。喜马拉雅也推出视频播客《行走的思考》，累计播放589万次。目前国内视频播客可分为四类：圆桌对谈型（如《一麦三连》）、远程连线型（如TIANYU2FM）、动画型（如《菠萝油子》）和纪录片型（如《行走的思考》）。虽然视频播客制作成本高、周期长，但平台支持和广告主需求正推动创作者尝试。数据显示，美国30%播客听众通过YouTube收听，而国内用户对播客的认知仍以音频为主。头部播客多因平台政策推动视频化，中小创作者则更主动尝试。视频播客能否改变中文播客"小众"认知，带来新商业可能，仍需观察。（140字）
研究显示，过去30年全球50岁以下人群癌症新发病例激增79%，死亡人数增加27.7%。预计到2030年，年轻群体患癌趋势将持续攀升。专家指出，结直肠癌、胃癌等"富癌"与高油盐糖、红肉及加工食品摄入过多有关；乳腺癌增加则与缺乏自然光照、内分泌紊乱相关。熬夜、久坐、压力大等不良生活方式也是重要诱因。防癌建议：1.避免熬夜；2.每天保持30分钟运动，减少久坐；3.学会情绪管理，适当户外活动。健康生活方式是防癌关键。
近日，年轻人与老年徒步团间的体能差异引发社会关注。不少年轻人在参与老年徒步团后纷纷表示“被上了一课”。据悉，这些老年徒步团成员多为60至70岁的退休人员，徒步强度却远超年轻人预期，动辄20公里起步、连翻三座大山，甚至在高海拔地区展现惊人耐力，令许多年轻人自叹不如。
最近，在各大社交平台上，名为homebar（家庭酒吧）的新型社交场所正在快速走红，成为都市年轻人下班后的热门打卡地。 与传统酒吧或夜店不同的是，homebar打造了一个像家一样温馨的社交空间。在这里，年轻人既能享受自在的社交氛围，又不必担心嘈杂拥挤的环境，完美满足了当代年轻人“既想社交又要安全感”的矛盾心理。 相比于清吧一杯酒就得百元左右的花销，homebar�
今年五一假期，年轻人开始流行"躺平式度假"——拒绝特种兵式旅游，选择在家补觉、读书、晒太阳等放松方式。文章通过多个案例展现这种新趋势：有人连睡5天补觉，有人在寺庙安静读书，还有人发现城市公园发呆比跨省旅行更治愈。这种度假方式让长期被工作压榨的年轻人获得自我救赎，主动剥离无意义的社交打卡，拒绝被"假期必做清单"绑架，转而以"我舒服"为唯一标准。作者亲身体验后发现，躺平度假反而让人找到最原始的快乐，比赶景点、花大钱更让人放松。这种度假方式虽不符合主流，但对当代年轻人来说，这才是真正充电的方式。
