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大家习惯报复性熬夜 仅不到4%的年轻人表示自己不熬夜

2023-08-14 20:58 · 稿源: 快科技

随着生活节奏的加快,熬夜”已经成了现代生活中司空见惯的一种现象。

《年轻人熬夜报告》显示,在受访的年轻人中有3成表示自己经常熬夜”,4成表示几乎每天都熬夜”。从不熬夜和几乎不熬夜的稀有”青年仅占不到4%。

此前,后浪研究所发布的一项年轻人熬夜报告显示,有近7成的年轻人一般会拖到0点后才肯睡,更是有33%的年轻人凌晨1点后才睡,能在晚11点前乖乖就寝的年轻人,仅有5%。报告显示,熬夜最狠的城市是广州,其次是深圳。

有网友表示:

-每晚想到明天开始又是无聊又重复的工作就不想睡下去,想这个晚上再长一点,就一点,让我能再自由支配一下就好。

-大多数都是报复性熬夜,单纯的属于自己的时间太少

-什么叫熬夜?那不是快乐的晚睡吗?

值得一提的事,不管是喜欢早睡早起,还是习惯于做夜猫子,只要能保证自己睡眠规律,并且保证睡眠时间在7小时,都不算熬夜。

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