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疏肝吃什么药,压力太大焦虑失眠怎么办

2022-12-15 16:48 · 稿源: 站长之家用户

女性朋友进入更年期之后,睡眠质量会明显下降。比如,想睡却睡不着,睡着之后很快又会醒来,醒来后又要经过很长时间才能再次入睡;有的人会出现睡觉不安稳、经常做梦的情况,严重时整宿整宿地难以入睡,真是苦不堪言。如何缓解更年期失眠是女性同胞们急于解决的问题。女性进入更年

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