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世界睡眠日来临 慕思发布2022年睡眠白皮书聚焦国人睡眠难题

2022-03-30 15:57 · 稿源: 站长之家用户

你是否真正在意过自己的睡眠健康?《健康中国行动(2019— 2030 年)》提倡,成人每日平均睡眠时间从 2022 年起到 2030 年要达到 7 至 8 小时。但对于大多数人来说,随着生活水平的提升,在工作和娱乐的双重影响下,想要实现健康睡眠并不是一件容易的事。为了大家能够在物质富裕的

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