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黄柏

黄柏

传统中医认为,辰时是胃经当值的黄金时间,也就是早上7点到9点。这段时间,胃部的消化功能达到顶峰,是摄取营养的最 佳时机。现代医学也证实,7点到8点吃早餐最适宜,因为此时食欲旺盛,食物最易被消化吸收。然而快节奏的生活方式,让人们容易省略或者简化早餐,给健康埋下隐患。维他奶经典豆奶系列豆香浓郁,兼具细滑口感,可为营养早餐增添更多美味。早餐如何...

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