快科技5月9日消息，据国内多家媒体报道，近年来，电动牙刷成为增长最快的小家电品类之一，不少消费者会问：电动牙刷和手动牙刷哪个好？
对此，有一种观点认为，电动牙刷更好，理由是电动牙刷不仅提升了效率，也在一定程度上改变了人们的生活习惯。
电动牙刷的优势在于其一致性和高效性，它能确保每次刷牙时的力度和频率都相对稳定，这对于预防牙周病和减少牙齿表面磨损是有益的。
专家认为临床中见到很多朋友日常都在用电动牙刷，但是牙齿上的软垢还是一大把，由此我们认识到，电动牙刷只是让我们可以较少地做刷牙的动作，但是正确的刷牙的方法还是应该贯穿始终的。
这里提到的方法，就是国际公认的巴氏刷牙法，无论是手动或者是电动牙刷，都应该在刷牙的时候将牙刷倾斜45度左右使刷毛放置于牙颈部（与牙龈交接的位置）才能有效清洁到牙菌斑和软垢。
因此，不管是什么牙刷，都应该用正确的刷牙方法，并且至少刷3-5分钟才是比较有效的。
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专家呼吁增加假期长度，认为这不仅可以提升全社会的福祉和民众幸福感，也是劳动者的基本权利。中国的公共假期与大多数欧美国家相比差异不大。韩国的带薪年假为15-30天，俄罗斯每年有40天的假期澳大利亚每年平均可以休息30天，其中包括法定年假和公共假日。
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MarkLLM是一个开源工具包，旨在促进大型语言模型(Large Language Models, LLM)中水印技术的研究和应用。随着LLM的广泛使用，确保机器生成文本的真实性和来源变得至关重要。MarkLLM通过提供一个统一的、可扩展的平台，简化了水印技术的访问、理解和评估。它支持多种水印算法，包括KGW家族和EXP家族的算法，并提供了可视化工具和评估模块，帮助研究人员和开发者评估水印技术的可检测性、稳健性和对文本质量的影响。
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