控制体重

随着人们对健康生活的追求，越来越多的人开始注重减肥和健康饮食。在这个过程中，水果被认为是一种健康的食品，富含维生素和矿物质低热量。绿瘦建议减重人士应该控制水果的食用量，尤其是一些高糖分、高热量的水果，避免过度摄入热量和糖分，以达到更好的瘦身的效果。...

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