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叶酸吃多了会致癌吗?”的话题,近日登上了网络热搜榜,引起网友关注热议。尤其要注意的是,在食用叶酸时,一定要根据不同的用药目的,遵照医嘱的建议进行使用。
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在怀孕期间,孕妇的营养需求会有所增加,因为除了要维持自身机体的代谢和消耗外,也要保证胎儿的生长发育,所以,孕期需特别注意营养的补充。下面来了解,孕妇在怀孕初期吃什么好?1、注意粗细搭配、荤素搭配怀孕初期,每日食物尽量多样化,注意粗细搭配、荤素搭配,在这个阶段建议别挑食、偏食。如果爱吃酸性的食物,可以适量吃点梅干,山楂等食物,平时尽量吃新鲜的蔬菜、水果,含纤维素的粗粮、杂粮也应适量进食,这样有助预防?
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