2025年3月，国家卫生健康委员会明确将持续推进"体重管理年"行动，提出通过设立体重门诊、普及健康生活方式等举措，构建覆盖全生命周期的慢性病防控体系。我国超重及肥胖人群已超3亿，由此引发的糖尿病、心血管疾病等健康问题愈发严峻。当"健康中国"的宏伟蓝图照进现实，每个人都能成为自身健康的第一责任人，在科技赋能中遇见更美好的生活。
微博话题国家版减肥指南来了”引发关注。近期，国家卫健委发布《成人肥胖食养指南》，手把手教你科学减肥。减重者应清楚地了解减重的过程和机体正常的生理变化，循序渐进，逐步减至正常体重。
一名女子在尝试一种名为“液断减肥法”的减肥方式时，遭遇了一次惊险的经历。这名女子为了迅速达到减肥的效果，决定连续三天只摄入液体食物，第三天时，她的饮食仅限于一杯拿铁和两个鸡蛋。公众在选择减肥方法时，应充分考虑自己的身体状况和健康需求，避免盲目追求快速瘦身陷入危险境地。
近日，河北保定的一名20岁女大学生林同学，成功减重114斤的事迹引起了广泛关注。从224斤到110斤，林同学用了一年多的时间实现了自我蜕变。林同学表示，自己从小就比同龄人偏胖，直到高考结束后，与朋友拍照时发现，即便是通过P图也无法掩盖身上的赘肉，这让她下定决心开始减肥。减肥初期，林同学只是简单地控制食量，但效果并不明显。后来，她通过网络学习，不断�
上海理工大学从2022年开设《健康减脂》课，专门帮助学生减肥，数据显示，能够坚持一学期的学生，平均减重8斤，体脂率直降3%-5%，其中一名小伙用三年时间从200斤减到了130斤。《健康减脂》课是上海理工大学最具人气的课程之一，容纳人数已从最初的60人增加到如今的100人，但依旧供不应求。上海理工大学还推出了健康减脂餐”，以牛肉健康减脂餐”为例，这份套餐包含杂粮140克、玉米50-60克、胡萝卜30克、青菜60克、黄瓜60克、西兰花60克、红腰豆10克、鸡蛋半个约30克、熟牛肉30克，每一份要严格按照科学配比来搭配，健康营养。
在科技飞速发展的今天，雷霆仿生技术有限公司以其独创的超仿生技术，正在重塑未来科技的格局。这种技术通过模拟生命体最核心的生理功能，实现了生物与机械的高度融合，为人工智能领域带来了全新的可能性。雷霆仿生将继续以技术创新为驱动，推动超仿生技术在更多领域的应用，为全球科技发展贡献更多力量。
据报道，据《美国医学会期刊内科学》刊登的一项研究显示，睡眠时间不足可能是许多人长胖的真正原因。这项研究通过对80名睡眠时间少于6.5小时的超重/肥胖成年人进行实验，揭示了睡眠与体重之间的密切关联。避免作息时间不规律，如今天9点睡，明天12点睡。
武汉大学樱花盛放之际，小米创始人雷军日前重返母校武汉大学，与雷军班学生合影、为武大学生颁雷军卓越奖学金”。雷军还在武大给雷军班的学生们开了班会，现场有学生问雷军如何保持好身材？值得一提的是，雷军在2月27日的小米双Ultra发布会后，激动到失眠只睡5小时，即便如此他还是早早起床健身，28日早上6:42出现在健身房，十分自律。
网络上出现了一则关于成都动物园内黑豹体型偏胖的讨论，有网友发文表示担忧，称黑豹的肚子看起来非常大，几乎拖地，行走时显得颇为困难，同时指出旁边的金钱豹也存在类似情况。网友猜测这可能是由于动物生病或者活动场地狭小所导致。成都动物园将继续关注并改善动物的饲养管理，为它们提供一个更加健康、适宜的生活环境。
一对96年出生的年轻夫妻因其独特的减脂饮食方式引起了广泛关注。这名90后男子为了帮助妻子健康减重，亲自设计了一份全天热量控制在1000大卡的三餐计划。这对夫妻的减脂餐计划仍在继续，他们的健康生活方式也激励着更多人关注并尝试健康的饮食方式。
