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00后应聘质检员 每天踹门月入5000 网友：释放压力还能锻炼
日前，浙江丽水一00后小伙做质检员每天踹门的视频在短视频平台火了，每天的工作内容就是哐哐踹门还能月入5000引起网友热议。该小伙原本从事设计师工作，因工作地与家距离较远，于是选择辞职转加入门厂。有网友看后表示：当锻炼身体，又能发泄压力”这工作好啊，又释放压力又能领钱还管饭”干一天一个月，脚关节还要不要”等等。
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妻子连续3年逼脑梗丈夫走路锻炼：丈夫状态比以前好多了
网友刘侠在短视频平台上分享了她陪丈夫跑步的视频，引发关注。3年多前，丈夫因脑梗瘫痪，于是她每天逼迫”丈夫出门锻炼，刘侠称通过锻炼，丈夫现在的状态比以前好多了。在康复锻炼过程中，要定期进行评估和调整，了解患者的恢复情况，根据评估结果及时调整治疗方案和训练计划，以达到更好的效果。
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公园惊现“爬行锻炼大军”：动作难度高且整齐划一
近日，苏州某公园惊现爬行锻炼大军”，手脚着地，腰背弓起，贴地面爬行。有网友评论，这些爬行动作难度不低且整齐划一，老年人精神抖擞。健身者应重视保护腕关节腰椎和膝盖不适合承受过大压力的人群，最好避免选择爬行健身。
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初中生免三考直接读985本科硕士 称仍将参加高考锻炼心态
在河南郑州，一位年仅15岁的初中生于3月24日传来喜讯，他凭借卓越的表现成功获得了免三考的特权，这意味着他无需经过中考和高考的选拔，便能直接进入国内一流的985高校攻读本科和硕士课程。更令人瞩目的是，这位少年还成功考入了享有盛誉的C9少年班。尽管已经获得了如此令人羡慕的机会，这位初中生却并未因此而放松对自己的要求。他明确表示，虽然免去了中考和高�
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跑步锻炼效果不明显？绿瘦：这样跑步收益更高
跑步这项运动由于其简单，不需要器材，环境受限的情况也较小，一直以来都受到一众瘦身、运动人群的青睐。跑步这项运动本身，也确实对我们的身体带来了各种各样的好处。绿瘦还要提醒大家，运动虽好，但过量不可取，每个人都应结合自身身体情况，开展适量的运动，这样才能在保证身体健康的前提下，享受运动与健身带来的收获。
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倪萍分享减重40斤方法：减少食量 锻炼辅助
知名主持人倪萍分享了她成功减重40斤的经验。倪萍因腰部问题行动不便，体重一度攀升至160斤，导致行走时都感到气喘吁吁。进入平台期后，需要继续坚持，缓慢减重，以维持健康的体重。
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倪萍分享减重40斤方法：少吃 骑自行车锻炼一点点瘦下来
知名主持人倪萍分享了减重40斤方法。前几年因为腰不好不能动，吃胖到了160斤，那时走路都喘。大家比较认同的速率是，第一个月5到6公斤，甚至更高一点，然后第二个月开始就变成一个月2到3公斤，然后持续到一个月大概减1到2公斤这个水平为止，后来就进入这个平台过程，然后在平台以后，再慢慢往下减，这样就比较平稳能持久。
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人大代表：反对让学生逢雨逢雪停课 应多吃苦锻炼意志
有代表提出，频繁因雨、雪等天气停课并不利于青少年的成长，并对此持反对态度。这位代表就是于金明。”那么，对于这样的观点，大家是否认同呢?你是否支持于金明的看法，认为学生应该多吃苦不是轻易因天气原因停课?这确实是一个值得我们深思的问题。
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坚持锻炼相当于1年多赚17万！还能迅速缓解抑郁症状
“生命在于运动”这句古老的谚语，至今仍然闪耀着真理的光芒。科学已经证实，规律性的运动对人类的生理健康有着不可估量的正面影响。让我们从现在开始，将运动融入生活，感受其带来的无尽魅力。
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医生：勿跟风模仿迪丽热巴天使蹲 缺乏锻炼极易受伤
演员迪丽热巴的一组时尚照片在网络上引起广泛关注，特别是她所展示的高难度“天使蹲”动作，更是引发了无数网友的模仿热潮。在这组以天使为主题的照片中，迪丽热巴的踮脚蹲姿成为焦点，被大家亲切地称为“天使蹲”。不要盲目跟风模仿高风险的动作，以免给自己带来不必要的伤害。
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研究生多到无宿舍可住引热议：专家称研究生混日子不如去小企业锻炼
快科技2月28日消息，今日#研究生多到无宿舍可住#话题登上微博热搜，引发网友热议。据报道，近年来，越来越多的高校提出不再为非全日制、定向就业或一些特定专业的硕士研究生提供宿舍，包括北京大学、复旦大学、南开大学、北京师范大学、南京大学等多所知名高校。有研究生租房3000多元/月，加上生活费，一个月花费接近6000元，一年的花费是学费的6倍。不少同学选择�
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新学年强身健体快 戴三星Galaxy Watch6系列开始锻炼
校园生活也正式拉开帷幕，想必不少同学们都已经在摩拳擦掌，准备着在新学年的征程中扬帆起航。对于新学期来说，优异的学习成绩、健康的身体状态和充实的日常生活都是不可或缺的要素，为此我们更需要合理地安排规划，切实执行锻炼与学习目标。如果你也想在开学时拥有新收获，就快来入手三星GalaxyWatch6系列吧！
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战斗民族养成记！俄罗斯小朋友在雪地赤身冲冷水：锻炼意志力、提高抵抗力
据国内媒体报道称，近日，俄罗斯一幼儿园小朋友在雪地里一字排开，由老师依次冲冷水。小朋友们还在院子里撒欢跑步，跟着老师一起做运动。类似这样的操作在俄罗斯都不算什么新鲜事了，在当地人看来，雪地冷水浇身训练不仅可以锻炼孩子的意志力可以增强体质，让孩子不容易感冒。
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天气越冷越要锻炼？收藏绿瘦冬季运动指南，让天冷不再成为借口
随着冬天天气变冷，很多人开始变得慵懒，白天外出包成粽子，晚上在家吃着火锅。一个冬天过去，体重不知不觉地飙升好几斤，到了明年又开始说着要运动减肥。收藏绿瘦这份冬季运动指南，开启冬天的锻炼计划，别再让天冷成为借口。
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用IMBODY智能健身魔镜好好锻炼 多种生活模式无缝切换
为什么别人每天都能准时到岗还神采奕奕，不论是上班还是周末都着装舒适且活力满满，外出聚餐不忌口还不发胖，能够自如地在工作模式和社交状态中无缝切换？而自己早上起不来，上班精神状态不好，整个人浑浑噩噩，顾不上穿搭，即便外出社交不碰奶茶、火锅和烧烤，却还是会发胖？大概是因为他们有自律BUFF—IMBODY智能健身魔镜的加持，吃喝、锻炼两不误，状态值拉满�
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每逢佳节胖三斤？快来用IMBODY健身镜锻炼起来吧
节假日与亲朋好友团聚，成了中国人刻进DNA的习惯。一家子聚在一起，最能聊得开的话题就是健康，问一问平常吃得好不好、睡得足不足、有没有运动、总是躺着有没有长胖？IMBODY健身镜里的训练课程和功能模式，覆盖了少青中老不同年龄阶段的使用者，客厅里有了它，大家聚在一起除了吃饭聊天能抛开烦恼、快乐锻炼，开展更加健康、丰富的运动项目，享受家人在一起的欢乐。
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IMBODY健身镜科学指导“不掉线” 坚持锻炼“健康行”
人的身体是“用进废退”的，长期缺乏锻炼，会使组织器官机能降低30%，而坚持运动则是能同时降低血压、血糖、血脂，改善睡眠，预防癌症以及防治 40 余种慢性病的“万能处方”。想要将运动效果最 大化，除了要找对健身方式，还需要有专业的科学指导。IMBODY健身镜除了能提供多样的运动模式，还能实时提供线上健身指导，帮助大家科学运动，保持健康状态。很多人刚开始
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夏季锻炼好助手 三星Galaxy Watch5系列618热销中
一波炎热的天气正式宣告了夏季的来临。高温会使人体的新陈代谢加快，有助于脂肪的充分燃烧，对于注重自己身材和健康的朋友来说夏季运动好处多多。如果你也想要入手它，不要忘记系列产品已在三星商城的618特惠活动中亮相，现在抢购能够获得更多礼遇，快抓紧时间下单吧！
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岩石智能训练器正式发布，男性持久锻炼开启智能浪潮
智能情趣用品市场又添一款重磅产品——岩石智能训练器，这款产品由春风TRYFUN作为新一代开创型产品发布，主打男性延时锻炼功能。春风TRYFUN历来擅长打造软硬件互动的情趣产品。在未来，春风TRYFUN作为科技与情趣生活融合的引领者会利用各项新科技为用户提供更多智能化的情趣生活，让用户的情趣生活也日新月异。
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坐着不动也能锻炼，打工人必备Coficoli可菲可丽迷你筋膜枪
作为一个兢兢业业的打工人，快节奏的工作生活令我疲于应对，再加上长期不健康的生活作息与久坐久立的工作习惯，让我经常感觉身体疲劳和肌肉酸痛。我也尝试过在工作与生活之间寻求平衡。现在就入手可菲可丽迷你筋膜枪吧，畅享健康生活全新体验！
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90后程序员辞职带妈妈锻炼 半年瘦20斤：血压血脂好多了
有一种孝敬，叫全职陪妈妈锻炼身体。据山海视频分享，去年母亲查体后发现身体情况变差后，90后小伙金先生辞掉了IT行业程序员工作，回家带着妈妈健身。男子介绍，妈妈现年58岁，以前就动过手术。他们去年8月份开始一起锻炼，主要通过力量训练、有氧运动、心肺运动等，多的时候一周健身4次到5次左右。金先生介绍，目前体重减了20多斤，血压血脂方面比以前好了许多。妈妈也感觉身体越来越有力量，硬拉能拉90公斤。自己这边也很享受陪妈妈健身的过程，开心看到她的身体状况变好，毕竟自己的初衷就是希望先把母亲身体带好再去做别的事情。对此?
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完成学年新目标 三星Galaxy Watch5系列为锻炼健身添动力
随着全国各地高校逐渐开始返校，新学期正式向我们拉开了帷幕。来到新的一学年，想必有不少同学都对校园生活有更多新期待：不少同学都打算趁着学业之始就加倍努力，争取实现“笨鸟先飞”。总结：积极参加校园活动与运动锻炼，保持良好身心状态，珍惜每段学习时间……其实新学期想达成这些新目标都很简单，只要有三星Galaxy Watch5 系列在手，一切都No Problem！
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充一次用十天的运动耳机，韶音OpenRun Pro让你锻炼不间断
作为很多人的运动装备，运动耳机可以说是相当的有用，在我们的运动过程中，它可以提供导航语音，也可以播放音乐舒缓心灵，让人们能更积极的投入到锻炼中。但是用的多了，人们也就发现了运动耳机的缺陷，普通的入耳式运动耳机，在使用三、四个小后往往就会没电需要额外的电池仓补充电量，在运动中这也是个累赘。如果你也有运动的需要，并且想找到真正适合你的耳机，那么不用挑了，韶 音OpenRun Pro就是优质之选。
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吃的不好多锻炼？研究表明运动不能弥补不良饮食
在日常生活中，有人认为可以通过大量的运动来抵消不良饮食的影响，或者通过良好的饮食来抵消缺乏运动的影响，而事实并不是这样...最近，悉尼大学的研究表明，增加体育活动并不能减轻不良饮食对死亡风险的负面影响...研究发现，体育锻炼水平高同时饮食质量高的人，比单纯高水平运动的人，因各种原因而死亡的风险降低了17%，因心脑血管而死亡的风险19%，因某些癌症而死亡的风险降低了27%...研究人员JoeVanBuskirk表示，坚持高质量的饮食和充足的体育活动，可降低心血管疾病和癌症的死亡风险...
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父亲锻炼俩儿子独自回家结果均走丢 网友：教育意义显著
不问不知道，一问很好笑，原来张先生为锻炼孩子的独立能力，就让孩子玩耍后自行回家，并让孩子记住自己的电话，且交代走丢后如何自救，其中一条就是寻求警察叔叔的帮助...
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剧烈运动或者长时间锻炼后哪件事情不要立刻做 7月20日蚂蚁庄园最新答案
2022年7月20日，支付宝的蚂蚁庄园小课堂的问题是关于运动的，问题是“剧烈运动或者长时间锻炼后，哪件事情不要立刻做？”这个自然是蹲坐了，下面就来为大家分享一下蚂蚁庄园最新答案。
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居家锻炼如何避免受伤？FITURE魔镜助你安全高效健身
最近，刘畊宏的“毽子操”在各大平台爆火出圈，掀起了一阵居家健身的热潮。不过，由于缺乏专业人士的实时指导，不少人在跳过之后会出现心慌头晕、腰酸腿疼、膝盖痛等情况，还有甚者因为过量锻炼受伤，不得不去医院就医。事实证明，居家健身并没有我们想象的那么简单。其实，目前市面上早已推出了许多适合居家运动的专业健身设备，智能健身镜FITURE魔镜就是其中一个，科技时尚的外观、海量趣味的内容、专业定制的指导使其备受好评。智能健身镜FITURE魔镜让居家健身更加安全高效为什么要养成长期健身的习惯?有规律的身体活动有益于身心健康?
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毽子操虽好 锻炼需适度 营养美学裸藻助力科学健身
你跳毽子操了吗?毽子操可谓是火进了千家万户...运动需要消耗大量的能量，而且大量运动后身体易出现营养流失和疲劳症状，所以需要补充身体所缺的营养物质...营养美学裸藻圆苞车前子壳固体饮料是营养美学与日本悠绿那株式会社联合出品的一款主攻肠道管理方向的健康食品，其主要成分之一的EX45超级裸藻富含维生素、矿物质、DHA等59种人体所需的营养成分，而且由于裸藻动植物一体的特性，没有细胞壁，它所含有的营养成分更容易被人体吸收...营养美学裸藻圆苞车前子壳固体饮料为健康助力，让你的锻炼更加高效......
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健身有度！智能健身镜FITURE魔镜科学指导让居家锻炼更安全
针对广大消费者居家健身的需求，智能健身镜FITURE魔镜通过丰富课程内容增加趣味性，通过定制化的服务增加安全性，逐渐让更多用户开始爱上健身、享受健身...智能健身镜FITURE魔镜海量课程帮用户轻松养成健身习惯...用户只需要在智能健身镜FITURE魔镜上做一个专业运动能力测评，就会出来一套适合的健身方案，跟着坚持做就行了...智能健身镜FITURE魔镜为用户定制专属训练计划...而智能健身镜FITURE魔镜里的课程特别多，目前已经有 16 大类并且还在不断更新...跟着智能健身镜FITURE魔镜专业教练运动更高效......
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居家也可锻炼！UCloud优刻得与“天天跳绳”共办“健身防疫云上运动会”
本次UCloud优刻得与上海微芒教育科技举办的“云上运动会”主要通过上海微芒教育科技开发的“天天跳绳APP”来进行，“天天跳绳APP”是利用AI智能研发的智能体育运动平台，已研发包括体能类项目如跳绳、深蹲、仰卧起坐等及体感互动游戏近两百种...>用户可以从“天天跳绳”APP首页点击进入运动会，为自己所在的区助力:...>也可以参加每日的运动打卡任务，其中有体能锻炼，也有趣味运动，不知不觉中完成一天的运动指标:......
