跳绳

每年年底都是我的减肥历劫日!别问我为什么，相信主持过公司年会的人都懂，还是不是要穿两套礼服，不想在全公司面前展示自己的小肚腩吗!为了更好地塑造身形，我选择开始吃素并进行跳绳锻炼!想要把小肥肉甩掉。但坚持半个多月下来，虽然体重减掉了一些，但是膝盖的情况不甚乐观，经常跳绳之后感觉膝盖隐隐作痛!急忙给我那个有些骨科理疗经验的发小打个视频，问问�...

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