GAPS饮食

中国是糖尿病大国，最新的调研数据表明，我国 18 岁及以上成年人的糖尿病患者人数已超过 1 亿...此病要求患者在饮食控制上持有强大的自制力，为此，很多糖友耗尽精力为自己做了看似万全的饮食计划...蛋白质提供的热能应占总热量的12%-20%，如患者每日需 2000 千卡热量，其中240— 400 千卡由蛋白质提供，则需蛋白质 60— 100 克...糖尿病饮食的 10 个误区[J].张智燕; 闫洁.《糖尿病之友》.2020. 003 期.........

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