小米手环7Pro升级了什么 久坐提醒在哪设置？

小米运动健康中进行更新。

小米手环7Pro通过小米运动健康推送后续的升级包进行功能的更新。

1、小米运动健康APP:我的->小米手环->检查更新;

2、如发现新版本可更新，点击下载升级包;

3、升级包下载完成后将自动推送至手环，待升级包接收完成后，手环将自动升级并重启。

贴士:

1、 手环升级时电量需要保持在20%及以上;

2、 升级过程中手环需保持与手机连接，尽量保持手环在手机附近

可以。

小米手环7 Pro可以刷小米智能门锁但是需要注意以下几点：

1.目前门卡模拟支持模拟市面上未经加密过的、频率为 13.56MHz 的门卡，若门卡存在加密区就无法模拟。

2. 因门禁卡或 NFC 芯片卡标准不同，部分门禁卡虽然能成功模拟，但可能无法开门。

3. 出于安全原因，带有门卡功能的银行卡和储值消费、公交消费功能的门卡暂时无法模拟；即使模拟成功，此功能也无法具备银行、消费、公交等附加功能。具体以实际使用情况为准哦~如有任何需要和疑问您可以联系小米旗舰店客服详细咨询，将竭诚为您服务。

看个人使用情况。

根据用户的反馈，如果使用频繁，2天能耗30%到40%电量，使用不频繁能够坚持10多天。

以下是官方测试数据：

小米手环7 Pro版典型模式测试条件:充满电后，使用出厂默认设置、使用静态表盘，开启 30 分钟/次全天心率检测、关闭高精度睡眠监测、异常心搏、全天压力检测、睡眠呼吸质量监测，开启抬腕亮屏，开启消息通知，其他为出厂默认设置。每天接收并显示 100 条通知，10 次来电提醒， 振动 10 秒钟。每天抬腕亮屏触发 200次;每天启动 App 同步一次数据;每天手动测量血氧 2 次;每周开启运动记录 60 分钟;每天刷卡 4 次、门禁卡 6 次;

小米手环7 Pro版重度模式测试条件:充满电后，使用出厂默认设置、使用静态表盘，开启 1 分钟/次全天心率检测、开启高精度睡眠监测、全天压力检测、开启抬腕亮屏（其他为出厂默认设置）。每天接收并显示 200 条通知，15 次来电提醒， 振动 10 秒钟。每天抬腕亮屏触发 500次;每天启动 App 同步一次数据;每天手动测量血氧 2 次;每周开启运动记录 90 分钟;每天刷卡 4 次、门禁卡 6 次;

按照以下方法进行设置。

小米手环7Pro拍照功能，可以通过手环控制手机进行拍照，该功能需要在手环与手机连接状态下使用。

目前拍照功能仅 IOS 设备支持，安卓机型待后续发布新版固件支持。

使用此功能前需要先在 APP 中进行配对，配对方式如下。

【iOS 手机】在绑定设备后，系统会弹出配对弹框，点击允许配对即可。

【安卓手机】

小米运动健康 App->应用设置->拍照设置->蓝牙配对（解除配对）。

配对完成后，打开手机端的相机应用，按下手环端的拍照键即可完成手环控制手机拍照

贴士:

1、手环不支持显示画面，只有控制按钮;

2、拍照功能并非所有机型支持。

按照以下方法进行设置。

小米手环7Pro是支持闹钟的，闹钟功能可在小米运动健康APP中进行设置，也可以在手环中在闹钟应用设置、编辑、添加、删除闹钟，另外也可以通过小爱语音助手设置闹钟（需手环支持小爱同学）;

最多可设置10个，设置闹钟周期（只提醒一次、每天、每周一至周五、自定义周几）。手环端点击时间旁的按钮，可以选择对已设定闹钟进行编辑，支持创建、删除和更改闹钟时间。

按照以下方法使用。

小米手环7Pro可以控制手机音乐播放。

手环和手机处于连接状态下，手机端打开音乐播放器，开始播放音乐后，手环进入手环音乐界面，在手环上点击暂停按钮可以暂停播放，点击切歌按钮可以随时切换成上一首或下一首。点击音量“+” 与“-”可以调节音量。

目前支持市面上大多的音乐播放器，如系统音乐、酷狗、q q音乐、网易云音乐、酷我&酷我HD、虾米、荔枝、蜻蜓FM。

温馨贴士:

1、手环连接小米手机，需将小米运动健康APP开启通知使用权，才可使用音乐控制功能;

2、为了更好地使用手环来控制手机音乐播放，此功能需手机端开始播放音乐后，并保持后台运行才能使用。

按照以下方法进行设置。

小米手环7 Pro支持息屏显示。

【设置方法】

在手环端--设置--显示与亮度--息屏显示，可以选择开启或关闭息屏显示功能。可以选择智能开启、定时开启、全天开启等模式（手环固件版本需要在 1.9.68.1 版本及以上，小米运动健康 APP 版本更新至3.4.2 及以上，及以上）

贴士：

1. 开启后，手环耗电将大幅增加。

2. 如果设置中未找到息屏功能，请检查手环固件版本，更新至最新版本（1.9.68. 1 及以上版本），更新路径如下：小米运动健康 APP：设备页--检查更新（点击我的设备后下滑找到设备的检查更新，在我的页面最下方的是 APP 的检查更新）

3. 开启息屏显示后，运动状态下手环会一直显示运动状态，不会息屏。

4. 息屏显示样式根据每个表盘不同，请在表盘市场点击查看每个表盘对应的息屏样式。

支持。

小米手环7Pro支持微信/支付宝二维码和条形码付款，使用时需与手机端微信/支付宝APP绑定，确保手机网络和蓝牙连接正常。

【绑定方式】:手环端点击应用列表支付中开启微信/支付宝支付功能---点击微信/支付宝--打开手机微信/支付宝扫一扫功能扫描手环上显示的二维码，然后按照提示进行绑定。

贴士:手环需先升级到最新版本，可以点击我的--小米手环--检查更新。

不能。

小米手环7 Pro是不能独立上网的，本身也没有WIFI配置功能和esim卡，是属于蓝牙的终端设备（ 蓝牙终端可用作连接客户端设备并从客户端设备接收数据的服务器，以及用作连接其他设备的客户端），所以无法实现独立上网。

加上手环的定位就是运动时尚电子消费品，通信一般也是以低功耗的蓝牙为主，目前还支撑不了WIFI或者是4G、5G，所以手环类的电子产品都是不能独立上网的。

不能。

小米手环7 Pro小米手环7 Pro支持全天心率监测、全天候血氧饱和度监测，血氧饱和度过低时，主动振动提醒呼吸状态；此外，还支持全天压力监测、科学睡眠监测、女性健康管理、呼吸训练等功能。

但是小米手环还是不能支持测试血压，血压需要专门的测试仪测试，并且血压的影响很可能涉及到生命，是马虎不得的，没有专业的设备就去测量血压是不可取的。