番茄钟是指番茄工作法
番茄钟是指番茄工作法。
番茄工作法(英语:Pomodoro Technique)是一种时间管理方法,在1980年代由Francesco Cirillo创立。该方法使用一个定时器来分割出一个一般为25分钟的工作时间和5分钟的休息时间,而那些时间段被称为pomodoros,为意大利语单词 pomodoro(中文:番茄)之复数,哪怕工作没有完成,也要定时休息。
番茄工作法有五个步骤:
决定需要先完成的任务。
设定番茄工作法定时器至 n 分钟(通常为25分钟)。
持续工作直至定时器提示,记下一个番茄。
短暂休息3-5分钟。
每四个番茄,休息15-30分。
番茄时意指每个工作时段的时长。当任务完成后,所有番茄计时器剩下的时间会被用于过度学习。短休息时间可以辅助达到心理学上的同化作用,3-5分钟的短休息间隔开每个番茄工作时段。四个番茄工作时组成一组。一个15-50分钟的长休息间隔开每组作业。
看个人使用情况
看个人使用情况。
根据用户的反馈,如果使用频繁,2天能耗30%到40%电量,使用不频繁能够坚持10多天。
以下是官方测试数据:
小米手环7 Pro版典型模式测试条件:充满电后,使用出厂默认设置、使用静态表盘,开启 30 分钟/次全天心率检测、关闭高精度睡眠监测、异常心搏、全天压力检测、睡眠呼吸质量监测,开启抬腕亮屏,开启消息通知,其他为出厂默认设置。每天接收并显示 100 条通知,10 次来电提醒, 振动 10 秒钟。每天抬腕亮屏触发 200次;每天启动 App 同步一次数据;每天手动测量血氧 2 次;每周开启运动记录 60 分钟;每天刷卡 4 次、门禁卡 6 次;
小米手环7 Pro版重度模式测试条件:充满电后,使用出厂默认设置、使用静态表盘,开启 1 分钟/次全天心率检测、开启高精度睡眠监测、全天压力检测、开启抬腕亮屏(其他为出厂默认设置)。每天接收并显示 200 条通知,15 次来电提醒, 振动 10 秒钟。每天抬腕亮屏触发 500次;每天启动 App 同步一次数据;每天手动测量血氧 2 次;每周开启运动记录 90 分钟;每天刷卡 4 次、门禁卡 6 次;
小米手环7Pro是小米于小米2022年7月4日发布的智能手环产品。小米手环 7 Pro比小米手环7有着更大的屏幕以及电池,支持24小时连续血氧监测,房颤监测;睡眠监测,压力监测,女生生理周期记录及预测等。
按照以下步骤进行更换
按照以下步骤进行更换。
小米手环7Pro 版主体内置系统表盘,更多表盘可以在小米运动健康 App 中进行下载使用,表盘样式可以在手环端和 App 中更换,表盘市场中部分为动态表盘。
1.手环上更换表盘:① 可以在手环->设置->更换表盘,选择自己喜爱的表盘后,点击屏幕确认即可完成表盘更换;② 可以在手环表盘页面长按,会进入预览图模式,上下滑动可选择喜欢的表盘预览图,单击预览图即可更换当前的表盘。
2. App 上更换表盘:小米运动健康 App:设备--表盘管理->点击表盘设置入口,进入表盘中心后下载同步后可完成表盘更换。系统要求:Android6.0、iOS10.0以上。
长44.7mm;宽28.8mm;高11mm
长44.7mm;宽28.8mm;高11mm。
小米手环7Pro的尺寸为44.7 × 28.8 × 11mm(实际尺寸依配置、制造工艺、测量方法的不同可能有所差异,请以实物为准。)
其中屏幕的尺寸为1.64 英寸,AMOLED 彩色方屏。
不能
不能。
小米手环7 Pro小米手环7 Pro支持全天心率监测、全天候血氧饱和度监测,血氧饱和度过低时,主动振动提醒呼吸状态;此外,还支持全天压力监测、科学睡眠监测、女性健康管理、呼吸训练等功能。
但是小米手环还是不能支持测试血压,血压需要专门的测试仪测试,并且血压的影响很可能涉及到生命,是马虎不得的,没有专业的设备就去测量血压是不可取的。
有以下区别
有以下区别。
1.小米手环7Pro比小米手环7显示屏要大,整体颜值也是比小米手环7有质感。
2.拥有更大的电池容量,续航更好。
3.将配备GPS系统。
目前小米智能生态官方微博已经宣布,小米手环7Pro即将在2022年的7月4日的小米12S系列新品发布会上亮相,支持24小时连续血氧监测,房颤监测;睡眠监测,压力监测,女生生理周期记录及预测等,支持5ATM的防水及泳姿的识别,此外还支持最大摄氧量、训练负荷、恢复时间、有氧/无氧训练效果四大运动数据。可以帮助用户时刻了解自身运动水平,评估体能消耗,辅助用户科学调整运动量,全面衡量用户运动效果。
值得一提的是京东已经开启预约,目前只有黑白两种配色。
有以下功能
有以下功能。
小米手环7 Pro支持音乐控制、遥控拍照、离线支付、手环闹钟、久坐提醒、来电提醒、查找手机、手机解锁(仅MIUI系统支持)、秒表、手环勿扰、天气预报、手电筒、番茄钟。
此外小米手环7 Pro支持独立GNSS定位以及腕上跑步课程,包含117中运动模式、10种跑步课程,全天的心率、血氧、压力、睡眠监测,还有女性健康管理和呼吸训练。
按照以下方法进行设置
按照以下方法进行设置。
小米手环7 Pro支持息屏显示。
【设置方法】
在手环端--设置--显示与亮度--息屏显示,可以选择开启或关闭息屏显示功能。可以选择智能开启、定时开启、全天开启等模式(手环固件版本需要在 1.9.68.1 版本及以上,小米运动健康 APP 版本更新至3.4.2 及以上,及以上)
贴士:
1. 开启后,手环耗电将大幅增加。
2. 如果设置中未找到息屏功能,请检查手环固件版本,更新至最新版本(1.9.68. 1 及以上版本),更新路径如下:小米运动健康 APP:设备页--检查更新(点击我的设备后下滑找到设备的检查更新,在我的页面最下方的是 APP 的检查更新)
3. 开启息屏显示后,运动状态下手环会一直显示运动状态,不会息屏。
4. 息屏显示样式根据每个表盘不同,请在表盘市场点击查看每个表盘对应的息屏样式。
不能
不能。
小米手环7 Pro是不能独立上网的,本身也没有WIFI配置功能和esim卡,是属于蓝牙的终端设备( 蓝牙终端可用作连接客户端设备并从客户端设备接收数据的服务器,以及用作连接其他设备的客户端),所以无法实现独立上网。
加上手环的定位就是运动时尚电子消费品,通信一般也是以低功耗的蓝牙为主,目前还支撑不了WIFI或者是4G、5G,所以手环类的电子产品都是不能独立上网的。
按照以下方法解绑
按照以下方法解绑。
小米手环7Pro解绑方法:
手环和手机连接状态下,打开小米运动健康App-设备-查看所有设备-长按当前设备-解除绑定,点击“解除绑定”可解绑,解绑后手环将恢复出厂。
按照以下方法进行设置
按照以下方法进行设置。
小米手环7Pro拍照功能,可以通过手环控制手机进行拍照,该功能需要在手环与手机连接状态下使用。
目前拍照功能仅 IOS 设备支持,安卓机型待后续发布新版固件支持。
使用此功能前需要先在 APP 中进行配对,配对方式如下。
【iOS 手机】在绑定设备后,系统会弹出配对弹框,点击允许配对即可。
【安卓手机】
小米运动健康 App->应用设置->拍照设置->蓝牙配对(解除配对)。
配对完成后,打开手机端的相机应用,按下手环端的拍照键即可完成手环控制手机拍照
贴士:
1、手环不支持显示画面,只有控制按钮;
2、拍照功能并非所有机型支持。
按照以下步骤进行设置
按照以下步骤进行设置。
小米手环7Pro支持 App 通知提醒,如果要接收手机端 App 的通知,比如短信、qq、微信、来电提醒等,需在App中将应用的消息通知打开。
打开方式: 小米运动健康 App:设备->消息通知->手动选择消息通知。
注: 在 App 中开启通知消息的应用,需同时开启手机端的通知权限。