番茄钟是指番茄工作法
番茄钟是指番茄工作法。
番茄工作法(英语:Pomodoro Technique)是一种时间管理方法,在1980年代由Francesco Cirillo创立。该方法使用一个定时器来分割出一个一般为25分钟的工作时间和5分钟的休息时间,而那些时间段被称为pomodoros,为意大利语单词 pomodoro(中文:番茄)之复数,哪怕工作没有完成,也要定时休息。
番茄工作法有五个步骤:
决定需要先完成的任务。
设定番茄工作法定时器至 n 分钟(通常为25分钟)。
持续工作直至定时器提示,记下一个番茄。
短暂休息3-5分钟。
每四个番茄,休息15-30分。
番茄时意指每个工作时段的时长。当任务完成后,所有番茄计时器剩下的时间会被用于过度学习。短休息时间可以辅助达到心理学上的同化作用,3-5分钟的短休息间隔开每个番茄工作时段。四个番茄工作时组成一组。一个15-50分钟的长休息间隔开每组作业。
按照以下步骤进行更换
按照以下步骤进行更换。
小米手环7Pro 版主体内置系统表盘,更多表盘可以在小米运动健康 App 中进行下载使用,表盘样式可以在手环端和 App 中更换,表盘市场中部分为动态表盘。
1.手环上更换表盘:① 可以在手环->设置->更换表盘,选择自己喜爱的表盘后,点击屏幕确认即可完成表盘更换;② 可以在手环表盘页面长按,会进入预览图模式,上下滑动可选择喜欢的表盘预览图,单击预览图即可更换当前的表盘。
2. App 上更换表盘:小米运动健康 App:设备--表盘管理->点击表盘设置入口,进入表盘中心后下载同步后可完成表盘更换。系统要求:Android6.0、iOS10.0以上。
小米手环7Pro是小米于小米2022年7月4日发布的智能手环产品。小米手环 7 Pro比小米手环7有着更大的屏幕以及电池,支持24小时连续血氧监测,房颤监测;睡眠监测,压力监测,女生生理周期记录及预测等。
按照以下方法进行设置
按照以下方法进行设置。
小米手环7Pro拍照功能,可以通过手环控制手机进行拍照,该功能需要在手环与手机连接状态下使用。
目前拍照功能仅 IOS 设备支持,安卓机型待后续发布新版固件支持。
使用此功能前需要先在 APP 中进行配对,配对方式如下。
【iOS 手机】在绑定设备后,系统会弹出配对弹框,点击允许配对即可。
【安卓手机】
小米运动健康 App->应用设置->拍照设置->蓝牙配对(解除配对)。
配对完成后,打开手机端的相机应用,按下手环端的拍照键即可完成手环控制手机拍照
贴士:
1、手环不支持显示画面,只有控制按钮;
2、拍照功能并非所有机型支持。
按照以下方法使用
按照以下方法使用。
小米手环7Pro支持查找手机功能,使用此功能需要手环保持与手机的连接,
操作方法:手环应用列表---更多---找手机,点击后手环会显示正在响铃,此时手机会发出响铃,手环点击铃声图标即可关闭响铃。
不支持
不支持。
小米手环7Pro是不支持查找手环的,而小米手环7和NFC以及小米手环6及NFC版本都是支持查找手环的。
小米手环7Pro共有夜跃黑、静息白两款配色,分别搭配锖色和浅金色边框;拥有六款经典配色腕带和梵高绿、莫奈灰两款时尚撞色腕带。
支持
支持。
小米手环7Pro不仅支持Android 6.0还支持 iOS 10.0及以上版本,如果你的苹果手机的系统版本是iOS 10.0以上的话就可以用小米手环7Pro。
iOS10是苹果公司研发的移动端手机操作系统,2016年6月14日凌晨1点,在美国旧金山举行的全球开发者大会(WWDC2016)上,苹果正式发布了iOS10系统;2016年9月14日凌晨,iOS10正式版陆续开始向用户推送。
按照以下方法使用
按照以下方法使用。
小米手环7Pro可以控制手机音乐播放。
手环和手机处于连接状态下,手机端打开音乐播放器,开始播放音乐后,手环进入手环音乐界面,在手环上点击暂停按钮可以暂停播放,点击切歌按钮可以随时切换成上一首或下一首。点击音量“+” 与“-”可以调节音量。
目前支持市面上大多的音乐播放器,如系统音乐、酷狗、q q音乐、网易云音乐、酷我&酷我HD、虾米、荔枝、蜻蜓FM。
温馨贴士:
1、手环连接小米手机,需将小米运动健康APP开启通知使用权,才可使用音乐控制功能;
2、为了更好地使用手环来控制手机音乐播放,此功能需手机端开始播放音乐后,并保持后台运行才能使用。
支持
支持。
小米手环7Pro是支持全天血氧监测的。
血氧,是指血液中的氧气,人体正常血氧饱和度为95%以上。血液中含氧量越高,人的新陈代谢就越好。当然血氧含量高并不是一个好的现象,人体内的血氧都是有一定的饱和度,过低会造成机体供氧不足,过高会导致体内细胞老化。
氧含量 是指100毫升血液内所含的氧毫升数,包括实际与血红蛋白结合的氧和溶解在血浆内的氧。正常动脉血氧含量约19.3毫升%,混合静脉血氧含量约12毫升%。血液氧含量主要取决于PaO2与血红蛋白的质和量。PaO2明显降低或血红蛋白结合氧的能力降低,使血红蛋白饱和度降低,或单位容积血液内血红蛋白量减少,都可使氧含量减少。
12天长续航
12天长续航。
小米手环7 Pro的电池容量为235mAh,小米官方宣传为12天长续航,续航还是很不错的。
此外小米手环 7 Pro 提供血氧和持续心率监测。如果它检测到您的 SpO2 水平过低,它会发出嗡嗡声。还可以使用高级睡眠监测来跟踪睡眠的三个阶段——浅睡眠、深睡眠和 REM 睡眠。
2022年7月4日
2022年7月4日。
6月30日,小米智能生态官方宣布小米手环7 Pro将会在7月4日晚上7点在小米12S系列新品发布会中正式亮相,小米手环7 Pro采用方形大屏,据悉比小米手环7有着更大的屏幕以及电池续航,支持 24 小时连续血氧监测,房颤监测;睡眠监测,压力监测,女生生理周期记录及预测等。
可以
可以。
小米手环7Pro是支持腕带拆换的,如果你的腕带损坏或者是想换个新的颜色都是可以拆下来然后换掉。
小米手环7Pro 版6款单色抗菌腕带(夜跃黑、冥思绿、静息白、舒展蓝、悦活粉、活力橙)亲肤,防水,质轻。腕带是快拆式设计,可以便捷更换腕带。采用热塑性弹性体材质。如有任何需要和疑问您可以联系小米旗舰店客服详细咨询,将竭诚为您服务。
支持
支持。
小米手环7Pro内置小爱同学。
【使用方法】手环表盘页向右划动,即可使用小爱同学,小爱同学不支持语音回复,以文字的形式反馈在手环的屏幕上。
贴士:手环左右滑动时,无小爱同学功能,可在 App 端快捷应用入口中,查看语音功能是否隐藏,可更改顺序。