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要说生活中人们讨论的话题最多的是什么,“减肥”肯定是榜上有名的,减肥的方法也有很多,比如说“管住嘴,迈开腿”,但是说起来容易做起来哪有那么简单,特别是体重基数越大的人减肥就越难。绿瘦作为瘦身体重管理行业的领跑先行者之一拥有多年的瘦身减肥体重管理解决方案和计划,主要推崇的还是“营养+健身运动+服务”的减肥计划。“营养”是很多人在减肥期间的一个认知上的误区,减肥如果单纯只靠节食,不仅效果不好而且还十分地
日前,由中国营养学会主办、葆婴有限公司支持的2018全民营养周主题暨吃动平衡APP发布会在京召开。中国营养学会理事长杨月欣在会上宣布2018年第四届全民营养周主题为 “吃动平衡,健康体重”,吃动平衡APP同日上线。 全民营养周发布的主题“吃动平衡,健康体重”,出自《中国居民膳食指南2016》六条核心推荐的第二条。其以“慧吃慧动、健康体重”为口号,旨在通过倡导人们平衡膳食,适量活动实现健康体重管理,从而遏制当前超重、肥胖人群?
减肥瘦身可以说是每个人生活中都经常会提到的话题,大家都知道肥胖引起的健康问题其实非常多也非常地常见,据报告显示2019 年中国的肥胖人口已经超过2.5 亿人,所以肥胖问题确实应该引起所有人的重视和关注。可是减肥说起来容易做起来却十分地艰难,调查显示比起过多的节食更多人是倾向于“健身和饮食调配进行瘦身”的方法进行瘦身,特别是在专业人士的指导下瘦下来其实是更加科学和健康的。对此绿瘦体重管理师培训项目主讲老师卢?