手机勿扰模式

众所周知，手机等电子设备的屏幕在点亮时都会发射出蓝光，不仅会造成失眠容易导致近视、眼睛干涩等情况。目前很多手机等电子设备都配备了护眼模式”，基本的策略都是开启之后采用暖黄色显示，降低蓝光量。观看电子屏幕要适时休息，建议看屏幕20分钟后，抬头远眺20英尺外20秒以上，即20-20-20”口诀。...

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