失眠解决
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如何缓解更年期失眠？教你轻松解决
更年期失眠是更年期综合症比较明显的症状，主要是由于雌激素水平下降导致...如何缓解更年期失眠？下面介绍三款常用食材的做法：...功效：补脾润燥，宁心安神...功效：养心安神，用于缓解更年期心血不足、焦躁失眠等症...如何缓解更年期失眠？从便捷等因素考虑，中成药解郁丸是治疗更年期失眠的很好选择...功效：疏肝解郁、养气安神、心神不安、治疗身体不舒、心悸、心烦、易怒、失眠，多梦等症状...如何缓解更年期失眠？食疗是一个好选择，无论是日常的食疗，还是直接服用解郁丸，都是解决更年期失眠的良好方法，但不是唯一方法......
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男子因假期将结束焦虑到失眠就医 医生：避免过度焦虑 应积极乐观
湖北武汉的一名36岁男子因假期即将结束感到极度焦虑，导致失眠。胡先生平时睡眠质量就较差，假期结束的临近使他更加焦虑不安，晚上开始出现失眠症状。如果出现类似症状，应及时就医，以免症状加重。
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告别失眠，拥抱甜蜜梦境！康姿百德床垫助你轻松入眠
解决睡眠难题，舒眠利器推荐康姿百德床垫据3月16日世界睡眠日《2024中国居民睡眠健康白皮书》公布，近1/3的人群睡眠时长不足，22%的人群睡眠质量较差，入睡困难成为00后、90后、80后最 大的睡眠困扰。在睡眠问题日益突出的今天，迫切需要一种方式帮助我们获得高质量睡眠。今天，就为大家推荐一款优质的床垫——康姿百德床垫，其有着优异的性能，能够为我们打造舒适的
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男生高考成绩太好失眠 半夜大扫除：激动得无法入眠
一则令人捧腹的新闻在国内媒体上引起了广泛关注。河北的一名男生，在得知自己的高考成绩异常出色后，激动得无法入眠，竟然在深夜拿起拖把，开始了家中的大扫除。但无论如何，专家都提醒广大考生和家长，要理性看待高考成绩，将其视为人生道路上的一道门槛非决定一生的唯一标准。
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孙坚喝霸王茶姬也失眠了：比咖啡管用得多
微博话题孙坚喝霸王茶姬也失眠了”引发关注。演员孙坚在社交平台分享了自己下午4点多喝霸王茶姬导致晚上失眠的经历，他说霸王茶姬比咖啡管用多了”。摄入过量咖啡因可能导致心悸、失眠、胃肠道不适等症状，因此需要注意控制摄入量。
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夏季肝火旺盛、烦躁失眠，可用仲景归脾丸调理
很多人会因为失眠多梦精神状态变差，白天工作效率也明显降低，感觉自责不安，如此陷入了可怕的恶心循环，对身体健康影响很大。要找出夏季烦躁失眠的原因，才能对症处理，消除烦躁，提高睡眠质量。服仲景归脾丸时可用温开水送服，且不宜在服药期间喝茶、饮酒。
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春困打盹又失眠？可能是肝气失调，试试逍遥丸
俗话说:“春困秋乏夏打盹”。但有些朋友在这个季节，却遇到了相反的问题，那就是“失眠”白天总觉得昏昏沉沉睡不醒，哈欠连天，没精神，一到晚上该睡觉了，却总是翻来覆去睡不着。知柏地黄丸与逍遥丸的联合应用，可以缓解肝郁、提升睡眠质量，同时清热去火，防治手脚蜕皮，非常适合春天服用。
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我国超3亿人存在睡眠障碍：长期失眠容易情绪低落
3月21日是世界睡眠日。根据公开数据显示，我国超过3亿人存在睡眠障碍，居民整体睡眠质量欠佳。患者还可能出现头痛、胃肠功能紊乱等躯体症状。
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失眠？焦虑？烦躁？暴怒？盗汗？ 更年期的你需要更年欣的呵护
更年期可以说是女性生命中非常重要的转换期。更年期大多以最后一次月经为分界点，往前后各推算1到2年，这段期间称为停经过渡期，对多数女性来说，大约是在40至55岁之间。在这阶段期间因为女性雌激素与黄体酮剧烈波动，常伴随以下身心症状，如烘热盗汗、阴道干涩、情绪波动、性欲减退、失眠、疲劳、易怒、焦虑、抑郁、心悸和关节痛等，严重影响生活。随着医疗保�
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颈椎不好，失眠睡不着一定不能错过的睡眠好物
枕头是人们日常生活中的一种普通的寝具，具有悠久的发展历史。枕头的起源大约可以追溯到旧石器时代中期，但那时的古人类只是无意识地使用。拥有一个好的睡眠才能有精力去跟生活斡旋。
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告别失眠拥抱好梦！康姿百德床垫功效靠谱助你轻松入眠
康姿百德床垫拥有19年的研发经验，致力于为不同人群提供高质量的睡眠体验。康姿百德床垫软硬适中、抗干扰性强，具备出色的透气性能，能够营造舒适的睡眠环境。选择康姿百德，为您提供舒适的睡眠环境，帮助您每天充满活力地迎接新的挑战。
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女生考前3天连续失眠 一查684分落泪 家长也很激动
又到了高考成绩公布的时候，几家欢喜几家愁。6月24日，安徽阜阳的一名女生在高考数学科目中取得了142分的好成绩，总分达到了684分，她激动地哭了。考虑到这位女生的成绩，她完全有机会被一流大学录取，也难怪网友们纷纷祝贺了她。
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女生考前3天连续失眠 一查684分落泪：激动到不行 网友祝贺
又到了高考成绩揭晓的时候，有人欢喜有人愁。6月24日，安徽阜阳一女孩高考数学142分，总分684，激动到落泪。如果按照这位女生的考试成绩，那么重点一本一点问题都没有，也难怪网友会纷纷祝福，确实值得祝贺。
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人工智能带来的工作变革对员工幸福感的影响：带来孤独、失眠和酗酒问题
人工智能迅速改变着工作的性质，接管了我们不太喜欢做的许多低级任务。但这种自动化是有代价的：根据一项新研究，这项技术正在破坏员工的幸福感。Tang表示：「人类是社会性动物，与人工智能系统孤立工作可能对员工的个人生活产生破坏性的溢出效应。
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张颂文曾因AI合成视频失眠 AI可能很完美但人类不可替代
6月8日，2023文化强国建设高峰论坛电影业高质量发展分论坛在深圳国际会展中心召开。演员张颂文应邀分享了“演好戏，拍好戏”的主题演讲。他曾在深圳华侨城中旅工作，对深圳怀有深厚的情感。在分享中，他提到曾在深圳一条商业街工作，如今这条街道仍在，但培训班的项目却发生了变化，加入了古筝、二胡等传统乐器的培训，他认为这个变化表明人们对传统文化发展的�
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成都阁医堂中医杏方红、中医辨证治失眠
失眠是现在很多人容易出现的一种状况，根据研究显示，全国有38.2%的人都有睡眠问题，出现失眠通常与现在快节奏的生活有很大的关系，现在大多数人生活工作压力都非常大，这种强大的压力会导致他们失眠失眠给人体带来的痛苦也非常的大。杏方红主任认为失眠症有虚实之分，正气虚弱是其发病根源，脏腑功能失调是发病基础，所以从诊断、病因、病机、辩证分型等方面结合多年临床研究，总结出一套因人异、因病施治的治疗方案。擅长治疗:顽固性失眠、头痛、焦虑、抑郁、睡眠障碍以及中老年高血压、糖尿病、心脏病和妇科疑难杂症等。
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资助8年的女生毕业放弃工作 嫁给有钱人成家庭主妇 资助人：失眠好几天
话题#资助8年的女孩毕业后做了家庭主妇#登上热搜。有网友在社交平台发表了文章《你能接受资助8年的女生做家庭主妇吗？”换个角度想吧：您自助的8年才让她有机会价格有钱人，祝福她也感谢你”其实就是恨铁不成钢，就像辛辛苦苦传授你一身武艺让你保护自己，到头来，你自废武功，说他会保护我”此前，感动中国2020年度人物、全国脱贫攻坚楷模张桂梅老师也曾在采访中表达过类似的失望，看到自己辛苦供出来的女孩做了家庭主妇，她愤怒地回绝了对方的捐款，拒绝认可她的能力。
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董宇辉谈回村感受：做幼稚的事让人放松 没有失眠
春节假期结束，东方甄选主播董宇辉回到了直播间，他在直播中谈及最近回村的感受。董宇辉表示，和30岁同龄人喝酒、蹦迪、吹牛的社交方式不同，他和村上身高不足1米的儿童放炮、摸鱼、炸狗盆、喂牛。董宇辉这样散文诗式的带货，边带货、边教学，讲讲文学，纵观历史、偶尔又讲讲心路历程，成为直播带货届的清流。
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融入创新科技，梦百合快充床垫让“熬夜一族”摆脱失眠难题
在如今“快节奏”的社会环境当中，诞生出了许多整天晚睡的“熬夜一族”。这些人中有不少都是年轻的上班族，白天辛苦工作，一到了晚上就开始“报复性熬夜”，将大好的休息时间，用来追剧、玩游戏。久而久之，这种熬夜行为，逐步演变为失眠问题。即便是真正想要好好休息，也很难保持高质量的睡眠，每天可能还睡不到6个小时。睡眠专家指出，长时间地熬夜和失眠，可能会导致内分泌系统紊乱，从而诱发一系列健康问题。面对上班族的熬夜问题，以及棘手的睡眠健康现状，知名品牌MLILY梦百合，推出了旗下专属的快充床垫产品，并凭借着独特的创新科
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压力大失眠焦虑不安睡不着吃解郁丸
中年人压力很大，总是担心 “工作会不会出问题”、“房贷、车贷怎么办”等，伴随来的是紧张不安、焦躁、恐惧等负面情绪的反复，一部分人甚至出现了压力大失眠焦虑不安睡不着的现象，那应该如何缓解呢？其实可以试试临床上常用的中成药。要想彻底改善压力大失眠焦虑不安睡不着，既要选对解郁丸这样安全又有效的药物，也要用积极乐观的态度去应对，这样才能够更好地解决问题。
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怎么缓解失眠焦虑？中药解郁丸帮助调整状态
俗话说“青年养肾、中年养肝、老年养胃”，可见人到中年，重点则在“养肝”，在中医上更是有“养肝就是养命”的说法。肝为血之源，有藏血、造血、排毒的作用，一旦出了问题会对身体健康产生很大影响。中药解郁丸不但对症失眠焦虑问题，安全有效背靠爱心大厂，积极承担社会责任，传递了品牌正能量。
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长期焦虑失眠怎么办？怎么治失眠效果好？
因为她们天性柔弱，也更易敏感。解郁丸是中医药，温和安全有效，传承千年古方《逍遥散》与《甘麦大枣汤》，采用柴胡疏肝理气，白芍柔肝止痛，郁金行气破郁，当归养血活血，百合、茯苓、合欢皮养阴润肺、益脾安神，甘草、小麦、大枣合用，除烦降燥、养心安神，十药相和，全面调节肝郁气滞、化火、心神失养之失眠症女性同胞好睡眠，好心情。
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疏肝吃什么药，压力太大焦虑失眠怎么办
女性朋友进入更年期之后，睡眠质量会明显下降。想睡却睡不着，睡着之后很快又会醒来，醒来后又要经过很长时间才能再次入睡；有的人会出现睡觉不安稳、经常做梦的情况，严重时整宿整宿地难以入睡，真是苦不堪言。坚持一段时间后，效果一定会很好。
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更年期失眠吃什么药效果好？心烦易怒怎么办？
女性更年期失眠的发生率约为67%。更年期失眠吃什么药效果好，也成为众多更年期女性的困扰。解郁丸是纯中药浓缩丸，服用方便安全，无药物依赖。
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怎么缓解失眠焦虑？疏肝理气中药有什么
睡眠是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，是健康不可缺少的组成部分。长时间睡眠不足会导致很多后果：记忆力下降、加速皮肤衰老等。方法有很多，根据自己的情况选择合适的方法，总有一款适合你。
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长期压力大焦虑失眠怎么治，解郁丸是好选择
统计数据显示，40%左右的成年人每年有数夜失眠，10%的人群有失眠的困扰和相伴的不适症状...失眠症状的加剧，失眠人群的增多，都在催促着人们寻求解决失眠的最快方法...但以上这些只是生活习惯上的改善，不是解决失眠的最快方法，不能从根本上治愈失眠...想要寻求解决失眠的最快方法，可以试试具有两千年古方优势的解郁丸...解郁丸具有养心安神的功效，能快速治疗失眠，疏肝理气、调节情绪，是现代人解决失眠的最快方法，也是最科学安全、无副作用、无负担的健康好药...
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总是焦虑失眠怎么办？长期失眠怎么办
失眠已经逐渐成为越来越多人习以为常的问题，失眠会打乱人的生活节奏，甚至会带来很多健康隐患...良好的睡眠可以使身体存储能量、增强免疫、促进新陈代谢、巩固记忆，若是长期睡眠不足，总是焦虑失眠，不仅会让人身心疲惫、精神不集中、注意力下降等，还会导致大脑长时间处于过度紧张的状态之中...它是纯草本中药制成，健康天然，解郁丸具有解肝郁、通气机、宁心神的功效，可以平稳调理因为气机郁滞导致的失眠、烦躁、焦虑，从根本上治疗失眠和情绪问题，同时安全无依赖，是焦虑性失眠的最 佳选择...
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余志强治疗失眠、成都知名失眠老中医、中医世家余志强专治失眠
中医世家余志强，毕业于四川中医药大学，从事中医临床医疗、教学、科研工作 30 余年，曾在四川省人民医院中医肿 瘤科和重庆西南医院中医呼吸科进修，尤其擅长顽固性失眠、神经衰弱、神经性头痛、抑郁症、焦虑症、恐惧症、强迫症及心理障碍等疾病，肺癌、肝癌、胰腺癌、食道癌、胃癌、子宫囊肿、肺结节、乳腺结节、从医三十载深受患者的一致好评，发表《千家妙方》等十余篇论文，曾获科技进步奖三等奖...我们可以通过中医分型，了解自己的失眠类型来针对性治疗，这样可以有效的调理和治疗好我们的失眠...有些患者还会心慌的症状出现......
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中医世家余志强、专治失眠老中医、余志强医生治失眠怎么样
中医世家余志强，毕业于四川中医药大学，从事中医临床医疗、教学、科研工作 30 余年，曾在四川省人民医院中医肿 瘤科和重庆西南医院中医呼吸科进修，尤其擅长顽固性失眠、神经衰弱、神经性头痛、抑郁症、焦虑症、恐惧症、强迫症及心理障碍等疾病，肺癌、肝癌、胰腺癌、食道癌、胃癌、子宫囊肿、肺结节、乳腺结节、从医三十载深受患者的一致好评，发表《千家妙方》等十余篇论文，曾获科技进步奖三等奖...了解你被失眠困扰的原因，意味着你的失眠好了一半，更意味着你可以彻底摆脱安眠药，甚至摆脱失眠......
