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嘌呤饮食

嘌呤饮食

寒露后气温降,热汤火锅增多,油盐摄入上升;昼夜温差大,儿童肠胃调节弱,家长盲目“秋补”易致腹胀、反酸、便秘腹泻。饮食宜清炖清蒸,少红油浓汤,搭配山药南瓜白萝卜莲子,荤素均衡;少吃冰饮冷藏水果,固定三餐、不追喂,注意腹部保暖,饭后轻活动。若疑菌群失调可咨询医生或药师用益生菌;症状持续及时就医。本内容仅科普,不构成诊疗建议。...

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