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近日,南京一名22岁女生小雨(化名)因长期以零食代替正餐、极少吃蔬菜肉类,至南医大二附院就诊,被确诊为“不宁腿综合征”-1。医生检查发现其铁蛋白、维生素B12严重缺乏-1。 小雨的症状最初表现为睡觉时腿部突然抽动、踩空惊醒,严重影响睡眠质量。她以为是“太累了”,直到症状加重才就医。医生告诉她,“不宁腿综合征”是一种神经系统感觉运动障碍,与缺铁、
刺梨是云贵高原特有的野生水果,被誉为“维C之王”。刺梨的维生素C含量和其他水果压根不在一个数量级上。和苹果、梨、桃、李、杏的维生素C含量相比,动辄高出数百倍。 据营养学数据,每100克刺梨的维生素C含量可高达2000-3000毫克,而普通苹果的含量仅为4-5毫克,相差数百倍。即使与公认的高维C水果猕猴桃(约60-100毫克)和橙子(约50毫克)相比,刺梨也是“碾压级”的存
天冷骨头脆”可不是一句玩笑话。据媒体报道,江苏一位患者因拎一小壶水导致骨折,医生解释称冬季日照减少导致维生素D合成不足、钙吸收率下降,加上户外活动减少,会加速骨量流失。 若出现身高缩短超过3厘米、弯腰驼背、夜间抽筋或咳嗽打喷嚏时胸腰痛等症状,建议及时检查骨密度。 据了解,维生素D是一种脂溶性维生素,也是人体唯一能通过皮肤合成的维生素。它�
赫力昂公司发布全球首个复合维生素矿物质免疫防线研究成果,证实每日服用可降低感冒/流感发生率42.8%,已感染者症状缓解最高达45%。该研究历时16个月,覆盖18个省份3415例受试者,由北京协和医院牵头。研究显示复合维生素矿物质能有效预防呼吸道疾病,适合常态化防疫需求。赫力昂中国表示,这种成本可控的防治方案有望成为提升全民免疫力的常备选择。研究参与者反馈,坚持服用后免疫力明显提升,感冒症状减轻、病程缩短。该成果标志着中国感冒/流感防治取得重要突破。
维生素是提高身体抵抗力必需的营养物质,如果维生素摄入不足,易导致人体新陈代谢失去平衡,免疫力下降并可能导致营养不良。维生素如此重要,可惜这类物质由于体内不能合成或合成量不足,所以经常需要额外补充。汤臣倍健复合维生素以其科学配比、高品质和针对不同人群的定制化配方,帮助人们解决维生素缺乏问题,促进身体健康,提高生活质量。
随着秋冬季的到来,人体需要更加细心的呵护和科学的膳食搭配,以迎接季节的变换。维生素作为人体生命活动所必需的重要元素,对于维持视力、增强免疫力、促进代谢等方面都发挥着关键作用。补充维生素,认准大品牌,不知道复合维生素哪个牌子好?Swisse斯维诗复合维生素甄选优质科学配方,更适合现代人膳食营养需求,助你更科学、更均衡地补充矿维好营养,更加游刃有余地应对工作与生活。
都说健康三分靠练,七分靠吃。的确,食物为人体提供能量和营养,与人类健康密切相关。平衡膳食是健康饮食的原则之一,食物多样是基础,合理搭配是保障。比如,维生素矿物质广泛存在于食物中,入秋后,需要多次吃新鲜水果和蔬菜,注意肉、蛋、奶、薯类、鱼类、粗粮、坚果等食物的搭配。当然,科学配比的汤臣倍健复合维生素也可以为我们的身体补充能量和营养。�
如何补充维生素,是一个值得关注的健康话题。维生素是维护人体健康必不可少的一类营养素,在调节身体代谢、维护正常生理功能中,起着重要作用。维生素是个庞大的家族,现阶段所知的维生素就有几十种,如何知道自己缺什么维生素?又该如何补充维生素?专为中国成人研制配方的汤臣倍健复合维生素给你答案。大多数的维生素,机体不能合成或合成量不足,不能满足�
维生素是维护人体健康必不可少的一类营养素,在调节身体代谢、维护正常生理功能中起着重要作用。就算每日三餐按时吃饭,也还是会有维生素缺失的风险。日常饮食不规律、不健康或挑食偏食只吃素的人群,饮食中不能满足各类维生素的需要,那么每天一次,每次一片汤臣倍健复合维生素,科学定制营养,专业补充身体所需维生素矿物质,更有益于身体健康。
现代人生活节奏快,工作压力大,饮食不规律,导致很多人抵抗力下降,不同程度地缺乏某种营养,身体处于亚健康状态。为了能够改善这种状态,一些人会选择膳食营养补充剂加强营养补充,来进行调养。每个人的营养需求都有所不同,需要的维生素和矿物质也不同,建议使用复合维生素前,可以咨询医生或营养师的意见,以了解自己是否需要特定的维生素和矿物质,并确定适合自己的剂量。