奶茶颜色

营养专家提醒，点奶茶时应避开奶精、植脂末、基底乳、厚椰乳等成分。奶精本质是糖油混合物，易致肥胖且含反式脂肪酸不利心脏；基底乳乳成分少、脂肪含量高；调制厚乳和厚椰乳含糖脂更高，热量超标。建议首选鲜奶产品，控制糖分，选微糖或不加糖。偶尔饮用无妨，但切勿每天饮用。...

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