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宋晓峰

宋晓峰

节目中,他们在黄子韬的带领下,分享睡眠准备,挑战 11 点之前入睡...作为全国首档明星劝睡综艺,《 11 点睡吧》前四期节目通过多维度呈现明星入睡挑战全过程,解决他们的睡眠困扰,带动观众关注自身睡眠健康,在全网掀起了早睡早起的热潮...挑战结束后,节目还邀请了睡眠专家对四人的表现进行复盘,并针对当代人的睡眠问题提出宝贵建议.........

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