碳水脸

最近碳水脸”的说法在社交平台上突然热度飙升，不少博主把米饭、面条、馒头这些家家户户餐桌上最常见的主食强行和变丑、不自律这类负面标签绑定在一起，这种说法真的有科学依据吗？专家明确指出，米饭、面条、馒头这类大家常吃的精制碳水化合物，本身是人体获取能量最经济也最直接的来源，是整个均衡膳食结构里不可或缺的基础组成部分，和所谓的不自律”标签...

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