清醒就医淡定玩手机

多少人睡前最后的仪式，就是侧躺着刷一会儿手机？你可能不知道，这个看似舒服的习惯，可能正在让你的眼睛越来越累。长期固定朝单侧侧卧看手机，两只眼睛距离手机屏幕的距离并不对等，对焦看清画面需要付出的调节努力也完全不同。压在下面的那只眼睛，周边光线更暗，视野范围也更窄，很容易陷入持续的视疲劳状态，进而推动屈光度数上涨，加重屈光参差的问题�...

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