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在海拔三千多米的墨脱,一群特殊“老师”带着“女童保护”“拥抱青春期”等课程走进八所中小学,为孩子们种下“自我”的种子。自2019年起,联储证券将公益触角伸向偏远地区,通过800多节课程覆盖超35000名孩子,从新疆到西藏,从青海到云南。2025年,联储证券入选“年度关注-女性发展特别贡献机构”,其公益项目还通过远程教室、绘本馆和“健康守护包”等形式,持续推动教育公平与女性发展。
生活中你是否经历过这样的时刻:早晨被闹钟唤醒,不仅没有一夜安眠后的神清气爽,反而觉得浑身酸痛。明明没有进行任何剧烈的体力劳动,到了傍晚却觉得精疲力尽。 出现这些情况,可能是你的大脑已经超负荷运转,被各种压力、焦虑和复杂情绪压得喘不过气了。此时你的身体正在用疼痛、僵硬和疲惫,大声地向你发出求救信号。 如果你频繁出现长期无意识地咬牙、耸�
你是不是也经常有“每顿必须吃撑”的错觉?其实,少吃两口可能对健康更有好处!最近一项发表在《自然·衰老》期刊上的研究发现,长期坚持“八分饱”的饮食习惯,不仅能让你感觉更舒服,还能从根源上减少身体炎症,甚至延缓衰老! 这项研究由耶鲁大学医学院团队完成,他们在现有饭量基础上,让参与者每天减少约14%的热量摄入——差不多就是每顿饭少吃两口米饭的量。�
近日,广东顺德一家原本默默无闻的鸡煲店突然爆红,老板莫叔被这突如其来的流量“逼疯”了,甚至忙到直言“不愿营业”,还开玩笑说“准备倒闭了”。4月8日,在店里忙得不可开交的莫叔,直接跟前来尝鲜的食客们“交了底”:“真的很难吃的,别来了!” 除了“吐槽”鸡的味道,莫叔还语出惊人,表示发财根本没用,身体健康才是最重要的。他说自己现在一天只花20块钱
你是否经常感到困惑:明明觉得自己没怎么大吃大喝,但血糖、血压却居高不下,甚至还查出了脂肪肝。为了控制体重,每天在餐桌前小心翼翼,这不敢吃那不敢碰,生活变得非常痛苦,其实改变现状并不需要如此煎熬。 据媒体报道,研究发现,只需要将晚饭时间尝试调整到下午17点之前吃完,就能让你的体重、腰围和血糖在不知觉中发生积极变化,让身体恢复轻盈。 2026年1
清明节快到了,大家都忙着去扫墓祭拜。在常州横山桥墓区,发生了一件让人心里暖暖又有点酸楚的事儿。3月28号上午10点左右,辅警胡文崔在常州经开区横山桥福寿庵附近路段执勤,正忙活着清明祭扫的安保工作呢,突然瞅见一位白发苍苍的老奶奶正吃力地推着小三轮往前走。 老奶奶背都佝偻了,走起路来一摇一晃的,小三轮里还放着几包祭品,一看就是要去山上墓园祭拜�
家人们,都知道熬夜危害大,可如今快节奏的生活,再加上电子产品的诱惑,好多人根本管不住自己,晚上舍不得睡。不少网友心里都有个老大难的问题:睡得晚和睡得少,到底哪个对身体的伤害更狠呢? 先说说睡眠时长不足带来的短期影响,那可太直观了。最明显的就是记忆力变差,注意力也没法集中,工作和学习效率“蹭蹭”地往下降。而且免疫力也会跟着下降,各种小毛�
每个人都知道熬夜危害极大,但生活节奏和电子产品的诱惑往往让人难以自控。不少网友心中都有一个疑问:睡得晚和睡得少,到底哪一个对身体的伤害更严重。 如果用手机充电来做比喻,睡得晚相当于手机电量耗到只剩1%才开始充电,而睡得少则相当于每次只充10分钟,刚开机又陷入没电的状态,这两种行为本质上都在透支身体的健康额度。 睡眠时长不足带来的短期伤害非
家人们,咱平时都挺关心睡眠问题的,毕竟睡不好第二天干啥都没精神。最近好多人都在琢磨,睡得晚和睡得少,到底哪个更伤身体呢? 好多人都有这样的经历,晚上躺在床上刷手机,不知不觉就过了十二点,这就是典型的睡得晚。还有些人呢,工作太忙,一天就睡五六个小时,这就是睡得少。那这俩情况哪个对身体的危害更大呢? 有专家说啊,睡得晚和睡得少其实都对身体�
最近,湖南常德的一对姐妹花可是火出圈了!她们凭借一段别出心裁的“塑料袋舞”,成功创下了吉尼斯世界纪录——在30秒内,用5个塑料袋交叉抛接了88次,这手速和协调性,简直让人看得目瞪口呆! 当事人郭女士说,自己是个自由职业者,姐姐则是名医生。姐妹俩起初是在网上看到这种舞蹈,觉得特别有趣,就跟着学了起来。没想到,这一学就学出了名堂。去年10月,她们